Hideg verejtékben ébredsz, remeg a kezed, kiugrik a szíved, és szoros csomó van a torkodban. A diagnózis egyértelmű - a rémálmok ismét gyötrik. Néha ezek a borzalmak valóságosnak tűnnek, mint egy otthoni videó. Önkéntelenül aggódni kezd, ha egy perccel ezelőtt tisztánlátási támadás történt. Hogyan lehet ebben az esetben elhárítani a bajt magad elől, mit kell tenni, hogy egy rossz álom ne váljon valóra?
Kezdésként ne essen pánikba. Leggyakrabban az éjszakai látomások egy mozgalmas nap, a megszállott gondolatok, a stresszes élmények visszhangja, és nem valamiféle „hang felülről”. Vájjon az emlékezetébe: ha lefekvés előtt megnézett egy detektívtörténetet vagy thrillert, akkor az agya a fények kialvása után is folytathatja a "film lejátszását". A mániákusok és járványok a gyermek biztonságával kapcsolatos aggodalmak, a támadó ragadozók a munkahelyi konfliktusok következményei. Sok az analógia.
Van egy speciális csoportja az álmoknak a fokozott szorongásról, amelyben egy személy rendkívüli tehetetlenséget tapasztal. Közeleg a katasztrófa, futni kell, és a lábad a padlóba gyökerezik, a lábad vatta van, a hangod eltűnik. Félelmetesen! Ez a fajta rémálom azonban nem valami kellemetlen hírnöke a jövőben. Inkább a mindent látó sorsra utal, hogy a való életben határozottabban kell viselkedni.
Néhány éjszakai figyelmeztetést mégis érdemes komolyan venni. Mit kell tenni, hogy az álom valóra ne váljon valóra? Széles körű ajánlás létezik, amelyek még a leginkább lenyűgöző személyek számára is segítenek elkerülni a lehetséges veszélyeket.
Beszéljen hangosan - és távolítsa el az átkot
Van egy jel: ahhoz, hogy az álmok valóra váljanak, senkinek nem mondhat el róluk. Ezért a kellemetlen látásnak sürgősen újra kell mondania más embereknek. Sajnos néhány perc múlva az átélt borzalom részletei teljesen eltűnhetnek az emlékezetből, és csak a ragacsos félelem árnyékát hagyják valahol a lélek mélyén. Ha valóban emlékezni szeretne rémálmára (további értelmezés céljából), mondja ki hangosan anélkül, hogy elhagyná az ágyat. Vagy írja le egy papírra - legalábbis a fő tézisek formájában.
Az igazságosság kedvéért emlékeztetünk: ellentétes vélemény van a hangzatos álmok témájában. Támogatói úgy vélik, hogy az éjszakai "horrorfilmek" kiejtésekor az utóbbiak "húst" kapnak, amit a tulajdonos félelmei táplálnak. Hogyan legyen? Ne vedd túl komolyan a rémálmokat, beszélj róluk humorral, gúnyolódva a közelmúltbeli félelmedtől. A nevetés mindig a legjobb gyógyír volt a pánikra.
Használjon összeesküvéseket és rituálékat
A misztikus rajongói rémálmok esetén mindig találhatnak pár varázslatot. Súgott a sarokban, sót, vizet, rozskéreget mondott, majd ivott, evett - ez nem baj. De ez a módszer nagyon ellentmondásos (már csak azért is, mert a varázslat összeegyeztethetetlen az amatőr megközelítéssel). Érthetetlen kifejezések hangos kimondása, titokzatos minták rajzolása és más műveletek végrehajtása, amelyek jelentése nem túl világos, veszélyes szórakozás. A helytelenül elvégzett szertartás eredménye képes az oldalról okozott sérülésnél erősebb személyt megütni.
Az ilyen helyzetben élő hívőknek jobb, ha elolvasnak egy imát, és mindenki más megtisztulhat vízzel. A legegyszerűbb manipuláció a kéz és az arc mosása. A rémálom után azonnal menjen a fürdőszobába, öblítse le a csapból, de ne törölje le a cseppeket - hagyja megszáradni. Ez minden esetben segít - megnyugtatja a szívverést, lehetővé teszi, hogy végre megszabaduljon a rémülettől és megnyugtasson. Amikor visszafekszel, vedd le a párnahuzatot a párnáról és fordítsd kifelé - most a rossz álom nem térhet vissza.
A tűz egy másik univerzális „tisztító”. Írja le a rémálmot egy papírra, minden részletével, amire emlékszik, majd tekerje fel és gyújtsa fel. Hagyja, hogy teljesen kiégjen, hamuvá váljon (vagy szétszóródik az ablakon kívül, vagy egyszerűen leöblíti a vécét - a folyó víz elviszi az éjszakai félelmek utolsó visszhangját).
Túlélni egy álmos rémálmot
A sors megcsalásának legrégebbi módját ma aktívan használják a pszichoanalitikusok, akik azt tanácsolják az ügyfeleknek, hogy „játsszanak” egy kitalált helyzetet, mielőtt valósággá válna. Például, ha egy rémálomban egy személy leesik egy szikláról, és a mélységbe repül, egy újabb zuhanás segít neki - irányított és teljesen biztonságos. Ez lehet egy kirándulás a parkban vagy ugrás a medencében lévő toronyból.
Az éjszakai látomásokban megijedt a sötétségtől, amelyből a közelgő katasztrófa éles érzése áradt? Sétáljon napnyugtakor egy megbízható társával - hazatérve kijelentheti, hogy a katasztrófa biztonságosan elmúlt. Egy tölcsér és két héj törvénye lép életbe. A helyzet elveszett, a „jóslat” beteljesedett, így nem kell félni annak következményeitől a jövőben.
Ne engedj rossz álmokat az ágyadba
Sok évszázaddal ezelőtt egy indián törzs vezetője panaszkodott a helyi istenségnek a szörnyű látomások miatt, amelyeket a gonosz szellemek küldenek a harcosoknak. Az égi lakos rugalmas ágat vágott le a fáról, kört szőtt, és megparancsolta a pókoknak, hogy húzzák meg a mintáikkal. Így jelent meg az "álomfogó" - egy különleges amulett, amely lehetővé teszi egy személy számára, hogy megvédje magát a rémálmoktól. Elég, ha felakasztja az ágy fölé - és nem félhet az éjszakai félelmektől.
Hogyan működik az „elkapó”? Minden jó gondolat, ragyogó érzelem, álom és örömteli várakozás könnyen áthalad a hálózaton, szép álmokká alakul. A bánatnak, bánatnak és fájdalmas előérzetnek nincs ilyen képessége, elakadnak egy misztikus hálóban, és kiszáradnak az első napsugarakhoz, mint az apró harmatcseppek. Próbáljon aranyos indián ékszereket használni, ha a rémálmok lényegében mérgezőek - ebben az esetben nem kell félni attól, hogy valósággá válnak.
.
