Koje se cipele mogu smatrati ženskim idealom: balerinke, mokasine, klasične pumpe? S estetskog gledišta, načelno nema odgovora - o svemu odlučuju osobne sklonosti. Dovoljno je cijeniti nevjerojatan izbor koji se nudi damama na www. Sapato.ru da shvate: ljepota i elegancija ne ovise o veličini pete.
Postoji mnogo paramedicinskih načina za izračunavanje visine ukosnice, koji spominju visinu i duljinu stopala, pa čak i "živu težinu". Sve se to nekako dijeli i množi, izvodi se aritmetička sredina - i evo je, standard! Kao rezultat toga, možete napraviti propisane izračune, otići u trgovinu, naoružani ravnalom, i pronaći ono što tražite. A onda otkriti da idealne cipele nisu baš udobne - nakon dana intenzivnog trčanja uokolo, telad je primjetno bolna, boli zglobove, a vene na nogama nabreknule bičićima. Zašto se to dogodilo?
Mali pokus za ilustraciju
Da biste razumjeli bit problema, pokušajte provesti svojevrsni eksperiment. Skini cipele i stani bos na pod. Koncentrirajte se na svoje osjećaje, zapamtite ih, a zatim podignite pete doslovno centimetar od tla. U samo sekundi shvatit ćete da gležnjevi, potkoljenice, pa čak i bokovi reagiraju na potpuno drugačiji način - negdje malo boli, negdje vuče. Još više na prstima - i opet sljedeća promjena osjeta.
Objašnjenje je vrlo jednostavno: u slučaj su uključene nove mišićne skupine. Dok je žena trčala uokolo u škriljevcu, odmarali su se "kao nepotrebni". Ustao na malu petu - pridružio se poslu. Obula ukosnica od deset centimetara - predala palicu "susjedima". Tako ispada: kad se objesimo o jednoj stvari - oduzimamo nogama priliku za trening tijekom normalnog hodanja.
Poanta je u tome da se svi mišići koji su predugo u nekoj vrsti suspendirane animacije postupno atrofiraju i ne mogu više obavljati predviđene funkcije u dovoljnom volumenu. Međutim, ništa "suvišno" u našem tijelu jednostavno ne postoji, ako nešto prestane raditi - očekujte probleme.
Bole li vas noge? Promijenite cipele!
Neke žene (dovoljno mlade, zainteresirane za modna pitanja) odbijaju štikle, motivirajući to sasvim rutinski: neugodno, teško, bolno. Ortopedisti u takvoj situaciji postavljaju pitanje: koliko dugo su se pojavili takvi osjećaji? I saznaju da je gospođa iz nekog razloga šest mjeseci provela isključivo u tenisicama, a zatim pokušala stati na petu - ovdje ju je sustigla bol.
U budućnosti se većina kreće putem najmanjeg otpora, koji ne vodi uvijek u pravom smjeru. Ako je na štiklama neugodno, ali na tankoj klinastoj peti prilično je ugodno, možete napraviti životni izbor i objasniti to zabrinuto za svoje zdravlje. No, problem je u tome što će se nakon godinu -dvije nevolje sigurno vratiti, iako će cipele ostati iste, na "flat run".
S medicinskog gledišta, bilo koje cipele su neka vrsta simulatora koji tjera mišiće da se "napumpaju", a zglobovi - da adekvatno reagiraju na vanjske utjecaje. Svake godine njezina je uloga sve važnija: kada se promjene povezane s godinama već osjećaju, gubitak tonusa vrlo je vjerojatno da će dovesti do pojave proširenih vena, artroze, ravnih stopala i drugih "užitaka".
Je li ti ugodno, djevojko?
Uobičajena zabluda da prevelika peta uzrokuje pretjeranu napetost i bol u stopalima. Zapravo, razlog nije u visini uspona, već u činjenici da ne odgovara anatomskim značajkama ove noge. Svojedobno je to savršeno dokazao Christian Louboutin, koji je uspio spojiti prkosnu seksualnost divovskih štikla sa zapanjujućom udobnošću stvorenih modela.
Želja da izgledaju moderno i pametno svojstvena je svim ženama, bez obzira na dob i društveni status. Ali kako odabrati najbolje ako se preporuke stručnjaka međusobno proturječe? Rečeno nam je:
- ne nosite uske cipele, uzrokuju stiskanje stopala - i odustajte od labavih, jer je to traumatično;
- izbjegavajte cipele bez pete, one mogu uzrokovati ravna stopala - i budite oprezni sa potpeticama, jer negativno utječu na kralježnicu;
- Ne kupujte cipele sa strmim nagibom, to je loše za tetive - i zaboravite na klin jer „spljoštava“ stopalo.
Ispada neka vrsta "moderne rečenice", osuđujući sve dame na nešto prosječno i bezlično. No, prava odluka je u dijametralno suprotnoj ravnini: kako vas noge ne bi boljele i ne umarale previše, trebalo bi biti puno cipela - i to potpuno različitih. Ortopedi savjetuju da u roku od jednog dana nekoliko puta promijenite sandale, balerinke, tenisice - to će pomoći razraditi sve mišićne skupine, održavajući ih u potrebnom tonu, ali ne preopterećujući ih.
Uredske cipele mogu se birati na malom „staklu“ - udobne su, elegantne i potpuno usklađene s kodeksom odijevanja. Vrijedno je otići na posao i s posla u nešto stabilnije, u šetnju parkom obući mokasine ili tenisice, na zabavu - seksi štikle i prošetati po kući ne samo u izgaženim papučama, već i u začinskim papučama s razigrane štikle. Takav će izbor koristiti i nogama i obiteljskim odnosima.
.
