اندازه سینه یک مشکل ابدی برای زنان است. البته ، نسبت خاصی از جنس منصف وجود دارد که از حجم های بسیار چشمگیر رنج می برد. اما اکثر خانم ها س differentال متفاوتی می پرسند: اگر سینه های کوچک چه باید کرد؟ پس از همه ، شما می خواهید به خود اطمینان بیشتری داشته باشید و واقعاً مردان را دوست داشته باشید!
وقتی مشکلی به هیچ وجه مشکل ساز نیست!
- این باور گسترده که مردان ترجیح می دهند بانوان جوان سینه دار را تصور اشتباه کنند. نیمه قوی بشریت عموماً خانمهایی را با فرمهای استاندارد ترجیح می دهد.
- بسیاری از زنان با سینه های بزرگ عذاب واقعی را تجربه می کنند ، با شروع انتخاب لباس زیر زیبا و در عین حال راحت و پایان دادن به ناراحتی و احساسات دردناک (بثورات پوشک ، ساییدگی ، فشار بیش از حد بر ستون فقرات).
- احتمال افزایش اندازه سینه در دوران بارداری و شیردهی افزایش می یابد.
- تغییر اندازه سینه ها با جراحی بسیار خطرناک است. این نوع مداخله می تواند منجر به عواقب جبران ناپذیری شود!
روشهای مردمی برای افزایش سایز سینه
شما می توانید روشهای طبیعی را با درجات مختلف شک و تردید درمان کنید ، اما خطر عوارض و صدمات جدی به سلامتی آنها حداقل است ، اما مزایای آن واقعا ملموس هستند
کلم از نظر افزایش سینه در طب سنتی پیشرو است. با این حال ، خوردن این محصول تنها در صورتی موثر است که دختر در سن بلوغ باشد ، زمانی که بدن تازه در حال شکل گیری است. زنانی که سن بالاتری دارند نباید امیدوار باشند که با کمک سبزی ذکر شده نیم تنه را افزایش دهند.
مخروط هاپ ، یا بهتر است بگوییم جوشانده ای بر اساس آنها ، سرشار از هورمون های زنانه - استروژن ها است. اما چنین درمانی می تواند چرخه قاعدگی را مختل کند ، بنابراین باید فقط زیر نظر پزشک مصرف شود.
روشهای متضاد م provenثر بوده است: متناوب کمپرس گرم و سرد با استفاده از روغنهای ضروری (به عنوان مثال یلانگ یلانگ) و نمک دریا.
داروهای مردمی اگر در ترکیب با تمرینات ورزشی استفاده شوند ، م moreثرتر خواهند بود.
تمرینات برای بزرگ کردن سینه
ورزش به اصلاح شکل سینه ، کشیده و کشسان آن کمک می کند.برای انجام آنها ، دمبل مورد نیاز است (برای شروع ، وزن 0.5 کیلوگرم مناسب است ، سپس وزن دمبل ها را می توان به 1 کیلوگرم افزایش داد).
تمرین شماره 1
موقعیت شروع: صاف بایستید ، پاها را در کنار هم قرار دهید ، دمبل ها در دستها محکم شده و در امتداد بدن پایین بیایند.
انجام: دستها را بچرخانید - دست چپ عقب است ، دست راست جلو است و برعکس.
تعداد تکرارها: 10 بار.
تمرین شماره 2
موقعیت شروع: به پشت دراز بکشید ، دست هایی با دمبل روی سینه شما چسبیده باشد.
اعدام: با شمارش "یک" دست ها بالا می روند ، با شمارش "دو" دست ها از هم باز می شوند ، با شمارش "سه" آنها به موقعیت اصلی خود برمی گردند.
تعداد تکرارها: 10 بار.
تمرینات باید به طور منظم - حداقل 2-3 بار در هفته انجام شود.
روشهای بزرگ کردن بصری سینه
لباس و لوازم جانبی که به درستی انتخاب شده اند به بزرگ شدن بصری نیم تنه کمک می کند.
- رنگ های گرم در هنگام انتخاب لباس تأثیر گسترده ای دارند ، بنابراین می توانند مشکل سینه های کوچک را تا حدودی حل کنند.
- برای دستیابی به حجم بیشتر در ناحیه قفسه سینه ، از خطوط افقی و موج دار استفاده کنید.
- ارزش جلب توجه به گردن با روسری و روسری را دارد.
- سوتین های فشاری و کرست سینه ها را بلند و پر می کند.
- یقه گرد روی بلوز و کاپشن ، سینه های کوچک را از نظر بصری بسیار بزرگتر می کند.
- لباس هایی که گردن آن به شکل بو ساخته شده است ، جلوه خوبی از سینه های سرسبز ایجاد می کند.
این راه های ساده برای بزرگ کردن نیم تنه ، دلپذیرترین ، بدون درد و همیشه م effectiveثر است!
می توان به مدت طولانی و دردناک برای افزایش اندازه یکی از جذاب ترین قسمت های بدن زن تلاش کرد: در نهایت ، فردی خود را به سینه های کوچک رها می کند ، کسی تصمیم می گیرد جراحی کند... اما اول از همه ، لازم به یادآوری است که یک نیم تنه بزرگ چاره ساز نیست. مشکلات زندگی شخصی و صمیمی به ظاهر بسیار کمی بستگی دارد. خودتان را بپذیرید و دوست داشته باشید - این قاعده اصلی زنان موفق در همه زمینه های زندگی است!
