Korku ve fobi arasındaki fark.

Korku gibi bir durum, yaş ve cinsiyetten bağımsız olarak herkese tanıdık gelir. Bununla birlikte, bazı durumlarda bu duygunun ortaya çıkması tamamen haklıysa, diğerlerinde korku kesinlikle temelsiz ve kontrol edilemezdir. Bazen bir kişiyi daha aktif hale getirir veya tam tersine tam uyuşukluğa neden olur. Bu nedenle, korku farklı bir yapıya sahip olabilir ve her bireyde kendi yolunda kendini gösterebilir. Bu yazıda korkunun fobiden nasıl farklı olduğuna bakacağız.

Tanımlar

Korku

Korku - gerçek veya algılanan bir tehdit tarafından kışkırtılan bir iç durum. Psikoloji açısından, olumsuz renkli bir duygusal süreç olarak kabul edilir. Korku bedeni harekete geçirir, bizde saklanma veya kaçma arzusunu uyandırır. Temel bir insan duygusu olarak hareket ederek, bir dizi içsel ve dışsal, doğuştan ve kazanılmış nedenlere bağlıdır. Bu, reddedilme veya yalnızlık hissi, yakın bir başarısızlık hissi, kişinin kendi yetersizliğinin farkındalığı vb. Olabilir. Korkunun ana işlevleri koruyucu, sinyal verme, arama ve adaptasyondur.

Fobi

Fobi, özü irrasyonel kontrol edilemeyen korku veya aşırı kaygı olan bir semptomdur. Belirli durumlarda veya belirli bir nesnenin varlığında kendini gösterir. Psikiyatride "fobi" terimi, mantıksal açıklamaya meydan okuyan kalıcı, takıntılı, belirgin bir korku olarak anlaşılır. Böyle bir korkunun gelişmesinin bir sonucu olarak, kişi belirli türdeki faaliyetlerden, durumlardan veya nesnelerden kaçınmaya başlar. Örneğin, aikmofobiden muzdarip bir kişi, kendini ve başkalarını yaralamamak için tüm delici ve kesici nesneleri erişim bölgesinden çıkarmaya çalışır. Psikiyatristler, başlangıç ​​aşamasında kontrol edilemeyen korkuyu yenmenin oldukça mümkün olduğunu savunuyorlar. Ancak zamanında önlem alınmazsa insan zihninde sağlam bir şekilde kök salacak ve ilerlemeye başlayacaktır.

Karşılaştırma

Önce iki tür korkunun doğasını düşünün. Korku, bireyin doğal koruyucu tepkisinin, kendini koruma içgüdüsünün bir tezahürüdür. Bir insan bu fren mekanizmasına sahip olmasaydı, çok korkmadan çatının kenarı boyunca yürür ve cesurca aslanlarla kafese girerdi. Bizi daha uyanık ve dikkatli yapan korkudur. Ancak, kesinlikle haksız bir şekilde ortaya çıkarsa ve bir kişinin düşüncelerini ele geçirirse, böyle bir duruma genellikle fobi denir. Bu korku bir tür nevroz olarak kabul edilir. Kelimenin tam anlamıyla bireye zulmediyor, hayattan tam olarak zevk almasına izin vermiyor. Korku ve fobi arasındaki temel fark budur.

Karşılaştırma için iki örnek verelim. İlk kişi yükseklikten korkar. Bir uçakta uçarken kendini rahatsız hisseder ve pencereden uzağa oturmaya çalışır. Günlük yaşamda, böyle bir birey boy ile ilgili durumlardan kaçınır. Bir kez daha merdivene tırmanmaz ve pencereleri yıkama işlemini daha "cesur" bir komşuya emanet eder. Bu korku, yaşam ve sağlık riskine dayanmaktadır. Bu durumda alarm, tehlike kaynağıyla birlikte kaybolur. İkinci kişi, sadece onu takip etmekle kalmayıp, bireyin hareketlerini kontrol ederek panik bir yükseklik korkusu yaşar. Kontrol edilemez bir korkuyla hareket eder, sadece kara taşımacılığı ile seyahat eder ve ikinci katın üzerine çıkmaz. Korkunun kaynağına dair herhangi bir düşünce, bir kişide baş dönmesine, uzuvların titremesine, hızlı kalp atış hızına ve uyuşukluğa neden olur. Bu duruma genellikle fobi denir. Doğuştan gelen korkunun aksine, edinilmiş bir semptomdur. Büyük şehirlerin sakinleri genellikle bu tür sorunların rehineleri haline gelir, mikrop, ulaşım, büyük kalabalıklar vb. korkusundan muzdarip olurlar.

Karşılaştırmalı bir tablo kullanarak korku ve fobi arasındaki farkı özetleyelim.

]
Korku Fobi
savunma tepkisi bir kişi, kendini koruma içgüdüsüBelirli durumlara veya nesnelere karşı mantıksız korku
Temel duyguBir tür nevroz
Doğuştan gelen duyguEdinilmiş semptom
Bedeni harekete geçirir, kişinin saklanmasını veya kaçmasını sağlarDalma birey bir stupor haline gelir
Anlık bir karaktere sahiptirBir insanı her yerde takip eder
Bizi tehlikeden korurBireyin hayatını zehirler, hareketlerini kontrol eder
.