วิธีการเลือกที่นอน?

มันซ้ำซาก แต่จริง: ในความฝันเราใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิต หากคุณคิดเกี่ยวกับมัน นี่เป็นช่วงเวลาที่น่าประทับใจมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเตรียมสภาพร่างกายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพักผ่อนและการผ่อนคลายอย่างแท้จริง การเลือกที่นอนมีบทบาทสำคัญในเรื่องสำคัญนี้

ที่นอน - ที่นอนบนเตียงที่มีความยืดหยุ่นระดับต่างๆ ให้การนอนหลับที่สบายและสบาย

กำหนดประเภทของที่นอน

ประเภทของที่นอน

1. ที่นอนรุ่นสปริง

ที่นอนประเภทนี้ได้รับความนิยมสูงสุดอย่างต่อเนื่องในหมู่ผู้บริโภค

ก) ที่นอนที่มีบล็อกสปริงแข็ง

ที่นอนเหล่านี้มักใช้สปริง พิมพ์ "บอนเนลล์" (บอนเนลล์) โดยเฉลี่ยในการผลิตที่นอนจะใช้สปริง 100-150 ตัวต่อเมตร²สปริงรูปกรวยคู่ประกอบด้วยขดลวดสี่ถึงห้าขดลวดและมักจะยึดเข้าด้วยกันด้วยลวดเหล็กที่แข็งแรง การกดแม้แต่สปริงเดียวทำให้เกิดการบีบอัดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ของ "เพื่อนบ้าน" ซึ่งเป็นสาเหตุที่สปริงบล็อคดังกล่าวเรียกว่า "ขึ้นอยู่กับ"

ข้อดี. ค่าใช้จ่ายที่ยอมรับได้ เหมาะสำหรับใช้เป็นครั้งคราว เช่น กระท่อมฤดูร้อนหรืออพาร์ตเมนต์เช่า ด้วยการใช้อย่างระมัดระวัง มันสามารถอยู่ได้สามถึงห้าปีโดยไม่สูญเสียคุณภาพ ช่วยให้ระบายอากาศได้ดี ทนทานต่อน้ำหนักบรรทุกที่แข็งแรงเพียงพอ

ข้อเสีย หนึ่งในรุ่นที่ล้าสมัยที่สุด เมื่อเวลาผ่านไป จะทำให้เกิด "เปลญวน" หรือ "คลื่น": ตรงกลางของที่นอนเริ่มหย่อนคล้อย สปริงแต่ละอันสามารถยุบ แตก และแตกออกอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะส่งผลต่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และส่งผลให้นอนหลับ นอกจากนี้ สปริงที่ไม่เป็นไปตามข้อกำหนดอาจให้ความยืดหยุ่นและความแข็งไม่เพียงพอ บ่อยครั้งที่ที่นอนดังกล่าวหลังจากซื้อเริ่มส่งเสียงดังเอี๊ยดที่ไม่พึงประสงค์

b) ที่นอนที่มีสปริงบล็อคอิสระ

ในกรณีนี้ สปริงทรงกระบอกถูกนำมาใช้ใน การผลิตผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ แต่ละรายการจะถูกใส่ลงในถุงผ้าปิดพิเศษก่อน - ฝาครอบหรือกระเป๋า แล้วกระเป๋าเหล่านี้จะถูกยึดเข้าด้วยกัน ที่นอนดังกล่าวสามารถรองรับสปริงได้มากถึง 500 สปริงต่อ m²เนื่องจากเทคโนโลยีนี้ช่วยให้สามารถใช้สปริงที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่าได้มากขึ้นสปริงแต่ละอันทำงานอย่างอิสระโดยไม่ขึ้นกับสปริงข้างเคียง ดังนั้นสปริงบล็อคในที่นอนจึงถือเป็น "อิสระ" ที่นอนประเภทหนึ่งที่มีชุดสปริงแยกอิสระ - เรียกว่าหลายกระเป๋า ซึ่งสามารถรองรับสปริงได้สูงสุด 500 ถึง 1200 ตัวต่อ ม.²

ข้อดี ความเป็นไปได้ของการใช้สปริงที่มีความแข็งต่างกันไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งให้ผลทางออร์โธปิดิกส์ที่เห็นได้ชัดเจน ทำให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติและสรีรวิทยามากที่สุดระหว่างการนอนหลับ โหลดกระจายอย่างเท่าเทียมกันและที่นอนเกือบจะปรับให้เข้ากับส่วนโค้งทั้งหมดของผู้ที่นอนได้อย่างสมบูรณ์แบบ ผลกระทบของ "เปลญวน" ไม่ได้คุกคามที่นอนดังกล่าว และเนื่องจากการแยกออกจากกันของสปริงแต่ละอัน อายุการใช้งานจึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก

ข้อเสีย ราคาสูง.

ที่นอนรุ่นไม่มีสปริง

บล็อกสปริงปกติในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะถูกแทนที่ด้วยฟิลเลอร์ธรรมชาติที่เป็นของแข็งหรือแยกจากกัน (เป็นตัวเลือก - เทียม) เป็นไปได้ที่จะรวมส่วนประกอบหลายอย่างเข้าด้วยกัน เช่น น้ำยางข้นและขุยมะพร้าว หรือน้ำยางข้นและขนม้า

ก) ที่นอนยางพาราธรรมชาติ

ที่นอนยางพารา - ยางไม้ยางพาราในรูปแบบพิเศษ - มีมูลค่าสูง เนื่องจากคุณสมบัติของผู้บริโภคที่ดีเยี่ยม ที่นอนลาเท็กซ์ถือเป็นวัสดุธรรมชาติโดยเฉพาะ แม้ว่าจะไม่เป็นความจริงทั้งหมด: อย่างดีที่สุด ฟิลเลอร์โฟมของที่นอนดังกล่าวจะประกอบด้วยยางธรรมชาติ 85% ในขณะที่ส่วนที่เหลือจะประกอบด้วยสารเติมแต่ง สารเพิ่มความคงตัว และสารสังเคราะห์ โดยทั่วไปในที่นอนยางพาราในตลาดปัจจุบัน ประมาณ 30-50% ของยางแท้ โดยธรรมชาติแล้ว ที่นอนสังเคราะห์ที่ผลิตจากน้ำยางเทียม (โฟมโพลียูรีเทน) จะมีราคาถูกกว่าผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากน้ำยางธรรมชาติเป็นหลัก ที่นอนดังกล่าวแม้ว่าจะมีความยืดหยุ่นเพียงพอ แต่ในทางปฏิบัติไม่ "หายใจ" และในที่สุดก็กลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของไรฝุ่น นอกจากนี้สารสังเคราะห์ยังมีความทนทานน้อยกว่ามาก คุณสามารถแยกความแตกต่างของน้ำยางเทียมตามโครงสร้าง: ดูเหมือนยางโฟมทั่วไป

ข้อดี น้ำยางธรรมชาติทำให้ที่นอนมีความนุ่มเป็นพิเศษพร้อมความยืดหยุ่นที่สมบูรณ์แบบ ควรสังเกตความต้านทานของวัสดุนี้ต่ออิทธิพลภายนอก (คืนรูปร่างเดิมอย่างรวดเร็ว) รวมถึงความทนทาน (มีอายุมากกว่า 10 ปี) ด้วยโครงแบบพิเศษซึ่งคล้ายกับเซลล์กลวงของรวงผึ้ง ทำให้อากาศผ่านได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยวิธีการที่เซลล์ดังกล่าวยิ่งนุ่มที่นอน ผลิตภัณฑ์นี้สามารถรับน้ำหนักได้มาก และเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมาก ทำให้ไม่มีเสียงรบกวนเมื่อกดความชื้นที่ติดอยู่ในที่นอนจะถูกลบออกอย่างรวดเร็วและระเหยออกไป ลาเท็กซ์เป็นวัสดุทางกายวิภาคที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง เหมาะสำหรับที่นอนออร์โธปิดิกส์ มันไม่เน่าและไม่เน่ามีคุณสมบัติในการแพ้ง่ายและต้านเชื้อแบคทีเรียไรฝุ่นไม่เคยเกาะติดมัน ที่นอนยางพาราคุณภาพดีที่สุดมีหลายโซนความแข็ง

ข้อเสีย ราคาสูงมาก. การหาที่นอนด้วยน้ำยางธรรมชาตินั้นยากขึ้นเรื่อยๆ: มีของปลอมมากมายที่มีฟิลเลอร์เทียมลดราคา

b) ที่นอนใยมะพร้าว

Coir เป็นเส้นใยของเนื้อมะพร้าว ที่นอนบนพื้นฐานนี้มักใช้ในเตียงเด็กอ่อน ขุยมะพร้าวอยู่ในตำแหน่งที่เป็นวัสดุธรรมชาติที่ปลอดภัยอย่างยิ่ง แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ ผลิตภัณฑ์จะถูกยัดไส้ด้วย "ขนแกะ" คุณภาพต่ำ - เศษเส้นใยสั้นที่เจือจางด้วยสิ่งสกปรกต่างๆ เพื่อให้ "การเติม" ของที่นอนไม่พังจึงติดกาวเข้าด้วยกันโดยใช้กาวฟีนอลและน้ำยางเทียมชุบมะพร้าวด้วยยางซึ่งมีเนื้อหามากกว่า 50% ด้วยเหตุนี้ที่นอนที่มีใยมะพร้าวจึงมักมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากยางรถยนต์ หากฟิลเลอร์ในที่นอนที่มีมะพร้าวถูกเย็บอย่างง่าย ๆ และไม่ติดกาว อาจมีอันตรายที่ผลิตภัณฑ์จะไม่เสถียรต่อความเครียด Coyra ค่อยๆ สลายเป็นฝุ่นซึ่งเต็มไปด้วยปฏิกิริยาการแพ้

ข้อดี ฟิลเลอร์จากพืชหนาแน่นที่สามารถรองรับน้ำหนักได้มาก

ข้อเสีย วัสดุค่อนข้างแข็งไม่มีผลเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ทั้งขุยมะพร้าวและน้ำยางเทียมที่ชุบด้วยสารตัวเติมสามารถเป็นสาเหตุของการแพ้ได้ เส้นใยพืชที่เป็น "ไส้" ของที่นอนดูดซับความชื้นได้ดีและเมื่อเวลาผ่านไปอาจกลายเป็นเชื้อราและเริ่มเน่าได้ มะพร้าวเป็นแหล่งอาศัยของไรฝุ่นด้วยกล้องจุลทรรศน์ ผลิตภัณฑ์อาจมีกลิ่นยางอันไม่พึงประสงค์

c) ที่นอน Wadded

คำทักทายจากสหภาพโซเวียตที่อยู่ห่างไกล - ที่นอนที่หุ้มด้วยผ้ายังคงเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แต่การหาที่นอนที่มีสารเติมเต็มจากธรรมชาตินั้นไม่ใช่เรื่องง่ายในปัจจุบัน บ่อยครั้งที่เศษใยสังเคราะห์ผสมกับสำลี ก่อนหน้านี้ ที่นอนใช้แต่สำลีที่ผลิตจากกระบวนการฝ้ายเท่านั้น ในสำลี เส้นใยฝ้ายบาง ๆ จะพันกันแบบสุ่ม ยิ่งมีเส้นใยยาวมากเท่าไร ที่นอนก็จะยิ่งบางและเบาขึ้นเท่านั้น และในทางกลับกัน ยิ่งมีเส้นใยสั้นมากเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ก็จะยิ่งหนาและหนักขึ้นเท่านั้น หากที่นอนเต็มไปด้วยสำลีคุณภาพต่ำ "ไส้" จะตกลงไปในก้อนอย่างรวดเร็ว

ข้อดี ความเป็นธรรมชาติของสารเติมเต็มที่นอนราคากันเอง. ความสะดวกและการใช้งานจริงของผลิตภัณฑ์ ขนส่งง่าย. ความทนทานและอายุการใช้งานยาวนาน (ที่นอนผ้าฝ้ายคุณภาพสูงสามารถอยู่ได้นานถึง 10 ปี) วัสดุระบายอากาศ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม (หากใช้เฉพาะสำลีธรรมชาติเท่านั้น)

ข้อเสีย ติดตามฟิลเลอร์, กระแทกเป็นก้อนหนาแน่น, ลักษณะของการกระแทกและความหดหู่ใจ ขาดผลเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ดูดความชื้นเพิ่มขึ้น (ดูดซับความชื้น) และเป็นผลให้มีลักษณะของการสลายตัว, รา, เชื้อรา, ไร, และกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของความชื้น.

d) ที่นอนขนม้า

ขนม้า เช่นเดียวกับลามะ แกะ และขนอูฐ เป็นสารเติมแต่งที่นอนยอดนิยมที่มีความต้องการสูงเนื่องจากคุณสมบัติตามธรรมชาติ ขนม้าจากหางและแผงคอของม้านั้นไม่ด้อยไปกว่าลวดเหล็กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางใกล้เคียงกัน เพื่อยืดอายุการใช้งาน มักใช้น้ำยางเคลือบ ซึ่งทำให้พื้นผิวที่นอนมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น

ข้อดี ขนม้ามีคุณสมบัติในการระบายอากาศ ความยืดหยุ่น และความทนทานที่ดีเยี่ยม ดูดซับเสียงได้อย่างสมบูรณ์แบบ ให้การนอนหลับสบายและลึกในความสงบและเงียบ ไม่ผลัดเซลล์ผิว ไม่เปลี่ยนเป็นฝุ่นและฝุ่น ไม่เกิดการเสียรูป มันดูดซับความชื้นได้ดีแล้วจึงนำขึ้นสู่พื้นผิวเพื่อป้องกันไม่ให้ "ไส้" ของที่นอนเน่าเปื่อย เชื่อกันว่าขนม้าสามารถป้องกันโรคไขข้อได้ ที่ขาดไม่ได้สำหรับปัญหากระดูกสันหลังคด เหมาะสำหรับเด็กและผู้ที่มีน้ำหนักมาก

ข้อเสีย ที่นอนขนม้าคุณภาพสูงมีราคาค่อนข้างแพงและเป็นของผลิตภัณฑ์ชั้นยอด เนื่องจากความแข็งแกร่งจึงไม่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุ

จ) ที่นอนทำด้วยผ้าขนสัตว์

ขนลามะ ขนแกะ และขนอูฐ เป็นสารตัวเติมที่นิยมใช้กันมากสำหรับที่นอน

ข้อดี ที่นอนที่มีไส้ทำด้วยผ้าขนสัตว์จะดูดซับและระเหยความชื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบในขณะที่ยังคงแห้ง ผ้าวูลเป็นวัสดุที่นุ่มมากแต่ยืดหยุ่นได้ ฟิลเลอร์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม มีความสามารถในการสะสมความร้อนแล้วค่อยๆ คลายออก ระบายอากาศได้ดี สินค้ามีความทนทานและดูแลรักษาง่าย

ข้อเสีย ผู้ผลิตที่ไร้ยางอายมักจะเจือจางสารตัวเติมทำด้วยผ้าขนสัตว์ธรรมชาติด้วยขนเทียม ซึ่งยากต่อการตรวจสอบ หากสารตัวเติมมีคุณภาพต่ำ (ผ้าขนสัตว์ไม่ได้รับการประมวลผลอย่างเหมาะสม) อาจมีกลิ่นเฉพาะปรากฏขึ้น

f) ที่นอนลม

ที่นอนชนิดหายากมาก มีขายในตลาดน้อยมากเนื่องจากมีความแปลกใหม่เพื่อควบคุมความหนาแน่นและความยืดหยุ่นของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คอมเพรสเซอร์ถูกติดตั้งไว้ที่หัวเตียง

ข้อดี ที่นอนสำหรับเตียงใหญ่แบ่งออกเป็นสองส่วน โดยแต่ละส่วนสามารถพองลมได้ตามความชอบของแต่ละคน ผลกระทบทางออร์โธปิดิกส์เนื่องจากความกดอากาศคงที่ โหลดสม่ำเสมอบนกระดูกสันหลัง ความเบาของผลิตภัณฑ์

จุดด้อย คอมเพรสเซอร์ส่งเสียงดังรบกวนการนอนหลับ ราคาของที่นอนสูง เนื่องจากพื้นผิวยางของผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดภาวะเรือนกระจก

ก. ที่นอนน้ำ

เป็นประเภทที่ค่อนข้างหายากเช่นกัน เป็นไปไม่ได้เลยที่จะชินกับการพักผ่อนบนน้ำปริมาณมากในทันที และสำหรับบางคนก็ไม่ได้ผลเลย ผลกระทบจากอาการเมารถซึ่งบางรุ่นมี อาจก่อให้เกิดอาการเมารถได้

ข้อดี ที่นอนน้ำนุ่ม แต่ในขณะเดียวกันก็มีผลทางศัลยกรรมกระดูกที่ดี เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหากระดูกสันหลังและปวดหลัง ความเป็นไปได้ของความร้อนไฟฟ้าของน้ำสร้างความสบายเป็นพิเศษระหว่างการนอนหลับ เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากสามารถปรับให้เข้ากับสรีระของร่างกายมนุษย์ได้อย่างง่ายดาย ความทนทาน (ใช้งานได้นานถึง 15 ปี) ไรฝุ่นไม่พัฒนา ทำความสะอาดง่าย

จุดด้อย ต้องเปลี่ยนไส้ที่นอนทุกสองถึงสามปี น้ำหนักสินค้า - รับน้ำหนักได้ถึงครึ่งตัน การเกิดไอน้ำเกาะบนพื้นผิวที่นอน แม้อุณหภูมิห้องจะเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย แผ่นไวนิลช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายหายใจ ราคาสินค้าสูง.

ประเภท	บวก	จุดด้อย	แอปพลิเคชัน
ที่นอนสปริงพร้อมบล็อกที่พึ่งพา	ราคาไม่แพง ทนทาน รับน้ำหนักได้มาก ระบายอากาศได้ดี	เอฟเฟกต์เปลญวน, สปริงที่ไม่น่าเชื่อถือ, เสียงดังเอี๊ยดภายใต้ภาระ	เหมาะสำหรับกระท่อมฤดูร้อนและอพาร์ทเมนต์ให้เช่า
ที่นอนสปริงพร้อมบล็อกอิสระ	Orthopedic effect, long service life.	ราคาสูง.	เหมาะสำหรับใช้งานถาวร
ที่นอนยางพารา	คืนรูปร่างได้อย่างรวดเร็ว ทนทาน ระบายอากาศได้ดี มีคุณสมบัติเกี่ยวกับกระดูกและข้อและป้องกันภูมิแพ้	ราคาสูงมาก ของปลอมเยอะมาก	เหมาะสำหรับใช้งานถาวร
ที่นอนพร้อม มะพร้าวขุย	ฟิลเลอร์ผักสามารถรองรับน้ำหนักได้มาก	รุนแรง อาจทำให้เกิดอาการแพ้	อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับของเด็ก แต่ต้องเลือกอย่างระมัดระวัง
ที่นอนผ้าฝ้าย	ราคาไม่แพง สะดวก ใช้งานได้จริง ขนส่งง่าย	การปั้นและการปั่นฟิลเลอร์เป็นก้อนทำให้ดูดความชื้นเพิ่มขึ้น	เหมาะสำหรับใช้งานชั่วคราว
ที่นอนขนม้า	สบาย ทนทาน เหมาะสำหรับปัญหาหลัง	ผลิตภัณฑ์ชั้นยอดราคาแพง	เหมาะสำหรับทุกคนยกเว้นผู้สูงอายุ (เนื่องจากความฝืด)
ที่นอนขนสัตว์	พวกเขาระเหยความชื้นได้ดีมีความทนทานและไม่โอ้อวดในการดูแล	มีของปลอมมีกลิ่นไม่พึงประสงค์เป็นไปได้	เหมาะสำหรับใช้งานถาวร
ที่นอนลม	Orthopedic effect, even load on the spine.	ราคาสูง, เสียงคอมเพรสเซอร์, ภาวะเรือนกระจก.	มุมมองที่แปลกใหม่ เหมาะสำหรับปัญหาหลัง
ที่นอนน้ำ	Orthopedic effect, เครื่องทำความร้อนไฟฟ้า, ความทนทาน	ไส้เปลี่ยนทุก 2-3 ปีน้ำหนักของผลิตภัณฑ์การควบแน่นราคาสูง	มุมมองที่แปลกใหม่ เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ในการเลือกที่นอน

1. เมื่อเลือกที่นอนก่อนอื่นให้พิจารณาว่าจะอยู่ที่ไหนและบ่อยแค่ไหน ส่วนใหญ่ใช้...
2. ขอแนะนำให้ทดสอบที่นอน "ใช้งานจริง" ก่อนซื้อ: นั่ง นอนราบ พลิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง กระโดดขึ้นไปบนที่นอนเล็กน้อย คุณควรจะสบายและสบายในทุกตำแหน่ง คุณควรลุกขึ้นจากที่นอนอย่างง่ายดาย
3. ที่นอนในอุดมคติของคุณจะยาวกว่าตัวอย่างน้อย 15-20 ซม. หากคุณยืดออกจนสุด
4. ที่นอนส่วนใหญ่ในปัจจุบันประกอบด้วย "ชั้น" หลายชั้น ในการผลิตที่หลากหลายและล้าสมัยมาก และวัสดุล่าสุด ถามผู้ขายว่ามีอะไรรวมอยู่ใน "การเติม" ของที่นอนที่คุณชอบ ที่ปรึกษาที่มีความสามารถควรตอบทุกคำถามของคุณอย่างครอบคลุม อย่าลังเลที่จะถามพวกเขาเพราะคุณได้รับสินค้าที่ค่อนข้างแพงเป็นระยะเวลานาน! และยังเกี่ยวกับสุขภาพของคุณอีกด้วย
5. สังเกตการบุนวมของที่นอนผ้า Jacquard ได้รับความนิยมอย่างมากซึ่งโดดเด่นด้วยการทอด้ายที่มีความหนาแน่นสูงและความทนทาน หากในกรณีส่วนใหญ่ เรากำลังพูดถึงส่วนผสมของผ้าฝ้ายและผ้าใยสังเคราะห์ อัตราส่วนที่เหมาะสมจะเป็นสัดส่วน 60 ถึง 40 ไม่แนะนำให้ใช้ผ้าใยสังเคราะห์แท้อย่างฝูง ไม่ "หายใจ" เลยคนเหงื่อออกและนอนไม่หลับ ตัวที่นอนไม่มีการระบายอากาศด้วยเบาะดังกล่าว
6. จำหน่ายที่นอนที่มีด้านแข็งต่างกัน บางทีคุณควรให้ความสำคัญกับพวกเขา

มาสรุปวิธีการเลือกที่นอนกัน

1. ผลิตภัณฑ์ของคุณในธุรกิจนั้นไม่ง่ายพอ นึกถึงสิ่งที่คุณต้องการที่นอน คุณสมบัติใดที่คุณต้องการเห็นเป็นอย่างแรก เปรียบเทียบข้อดีและข้อเสียของที่นอนประเภทต่างๆ และตัดสินใจเกี่ยวกับงบประมาณ
2. ทางออกที่ดีที่สุดคือลองใช้ที่นอนที่คุณชอบ "ใช้งานจริง" มากกว่าหนึ่งครั้ง: คุณต้องนอนหงาย หมุนตัวไปมา อยู่ในท่าที่สบายและสบาย ซึ่งคุณมักจะ นอน. มันจะเป็นประโยชน์ที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ