วิธีการเลือกกระสอบทราย.

ในการฝึกนักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับศิลปะการป้องกันตัวแบบเพอร์คัชชัน กระสอบทรายเป็นหนึ่งในสถานที่แรกๆ ซึ่งไม่น่าแปลกใจเลย - ส่วนแบ่งของสิงโตในการออกหมัดทั้งหมดตกอยู่กับนักชกที่เงียบของโรงยิมมวย ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับวิธีการเลือกกระสอบทรายสำหรับฝึกซ้อมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ยิ่งไปกว่านั้น มันไม่ง่ายอย่างที่คิดสำหรับนักกีฬามือใหม่เลย

ความหลากหลายของ "คู่หนัง" สำหรับการตีนั้นน่าประหลาดใจและน่าพอใจ มีลักษณะ รูปร่าง ชนิด โครงสร้าง และน้ำหนักต่างกัน ความแตกต่างเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อกระบวนการฝึกซ้อมและการดำเนินงานที่นักกีฬาต้องเผชิญ ก่อนเลือกลูกแพร์ คุณต้องเข้าใจก่อนว่าคุณต้องการทำอะไรกับลูกแพร์

โครงสร้างของกระสอบทราย

กระสอบทรายมีการแบ่งส่วนที่ชัดเจนพอสมควรตามลักษณะการออกแบบ

  • ที่พบมากที่สุดคือยัดถุงชกมวย เหมาะที่สุดสำหรับการชกมวยสมัครเล่น ลูกแพร์ดังกล่าวยัดด้วยเศษยางซึ่งดับความเจ็บปวดระหว่างการกระแทก
  • ถุงลมหรือพอง ข้อได้เปรียบหลักอยู่ที่การฟื้นฟูอย่างรวดเร็วของรูปลักษณ์เดิมหลังการกระแทก ข้างในมีห้องยางที่มีอากาศ
  • กระสอบทรายชนิดที่สมบูรณ์แบบและล้ำหน้าที่สุดในปัจจุบันนี้ ถือเป็นกระสอบพลังน้ำ ซึ่งเป็นถุงบรรจุน้ำ มันทำจากยางคุณภาพสูงหนาแน่นซึ่งมีผลดีต่อความทนทานของกระสุนปืน

สัมผัสลูกแพร์ก่อนซื้อ ควรยืดหยุ่นได้ทุกที่และตอบสนองต่อการกดอย่างเท่าเทียมกัน ปฏิกิริยาอีกประการหนึ่งคือสารตัวเติมถูกเค้กและคู่ที่ประหยัดในอนาคตของคุณจะหมดสภาพในไม่ช้า

สำหรับทุกรสนิยม

กระสอบทรายมีหลากหลายแบบ ประเภทหลักคือแปดประเภทพื้นฐาน อย่างอื่นไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเป็นของประเภทใดประเภทหนึ่งเหล่านี้

  1. ลูกแพร์สากลหรือคลาสสิก กระเป๋าทำเป็นรูปทรงกระบอก (25-45 กก.) ที่บ้านลูกแพร์นี้เป็นไปได้ที่จะฝึกหมัดหลักจากคลังแสงมวย
  2. ตัวเลือกตัวพิมพ์ใหญ่ กระบอกน้ำหนัก 25-50 กก. (5-30 กก. สำหรับชกมวยสำหรับเด็กและเยาวชน) ติดตั้งในแนวนอน เหมาะสำหรับฝึกเป่าท่อนล่าง (ท่อนบน)
  3. ประเภทนิวเมติก วัตถุประสงค์ - ตั้งค่าการกระแทกอย่างรวดเร็วและเอ็นรวมคุณสมบัติหลักของกระสอบทรายดังกล่าวคือการต้านทานแบบยืดหยุ่น ซึ่งสร้างองค์ประกอบบางอย่างของการต่อสู้ที่แท้จริงเมื่อชน
  4. ไฮโดรลูกแพร์ ข้างต้น เราได้กล่าวถึงอุปกรณ์กีฬาที่ทนทานและมีคุณภาพสูงนี้แล้ว โดยปกติ hydrobag จะมีรูปร่างเหมือนร่างกายมนุษย์ และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นข้อได้เปรียบ เนื่องจากประเภทนี้จะช่วยปรับปรุงความแม่นยำของการระเบิด กระเป๋าดังกล่าวจะดีสำหรับทั้งนักมวยมือใหม่และนักชก
  5. ลูกแพร์ติดผนังหรือหมอน โครงสร้างเป็นโครงไม้ที่ยึดติดกับผนังอย่างแน่นหนา ระหว่างแท่งนั้นตัวกระเป๋าจะติดตั้งอยู่ซึ่งมีรูปร่างนูนเล็กน้อย วัตถุประสงค์หลักของหมอนดังกล่าวคือการหาส่วนประกอบที่แข็งแรงของการโจมตีแบบดั้งเดิมเช่นกระทุ้งและตะขอ
  6. กระเป๋าอนุกรม. ลูกแพร์ทรงกระบอกที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาการโจมตีต่อเนื่องและเป็นอันตรายถึงชีวิต น้ำหนักปกติ 60-110 กก. แท่นยึดที่มั่นคงออกแบบมาเพื่อให้การฝึกที่ปลอดภัยสำหรับนักสู้ อย่างแรกเลย กระเป๋าเจาะใบนี้ใช้สำหรับชกมวยหรือศิลปะการต่อสู้แบบมืออาชีพ
  7. หุ่นจำลอง อุปกรณ์ชกมวยอีกประเภทหนึ่ง จำลองร่างมนุษย์ น้ำหนักของกระสุนปืนดังกล่าวแตกต่างกันอย่างมาก หากฟิลเลอร์เป็นน้ำก็สามารถสูงถึง 135 กก. และหากใช้ทรายก็จะยิ่งสูงขึ้น "การเติบโต" ของคู่ซ้อมนั้นถูกควบคุมและมีหลายระดับ เป็นไปได้ที่จะวางหุ่นจำลองไว้ที่บ้าน - กระสุนปืนติดอยู่อย่างแน่นหนาและจะไม่สามารถทำลายทุกสิ่งในห้องของคุณได้
  8. เชสเซอร์ และกระสอบทรายชนิดสุดท้ายคือเครื่องบินรบขนาดเล็ก แต่ว่องไวมาก โดยมีน้ำหนักมากถึง 18 กก. พร้อมอิสระในการเคลื่อนไหวอย่างมาก หลังจากการชกเขาเริ่มเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเป็นวงกลมโดยพยายามพุ่งเข้าใส่กรามของนักมวยที่อ้าปากค้าง แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานกับจัมเปอร์ที่บ้าน - คุณต้องมียิมสำหรับสิ่งนี้

ก่อนซื้อลูกแพร์ให้ทดสอบด้วยการเน้นเสียง หากคุณล้มเหลวในการ "ทะลุทะลวง" (ดันทะลุ) ควรพิจารณาตัวเลือกอื่นที่นุ่มนวลกว่าจะดีกว่า

เรื่องน้ำหนัก

จุดสำคัญที่ต้องใส่ใจคือน้ำหนักของลูกแพร์ ลูกแพร์ประเภทเดียวกันอาจมีน้ำหนักต่างกันโดยสิ้นเชิง อีกครั้ง เราต้องดำเนินการจากภารกิจที่กำหนดไว้ในขั้นตอนนี้ หากเราใช้คำศัพท์เกี่ยวกับกีฬา อุปกรณ์กีฬาเหล่านี้จะถูกแบ่งออกเป็นสามประเภทตามน้ำหนัก

  1. หมวดรุนแรง ที่นี่เรากำลังจัดการกับกระบอกสูบขนาดใหญ่ถึง 110 และกิโลกรัมมากขึ้น (เริ่มต้นจาก 60 กก.) น้ำหนักที่มากทำให้เห็นชัดเจนว่าในคลาสนี้ทุกอย่างเป็นผู้ใหญ่และกระสอบทรายถูกออกแบบมาเพื่อฝึกชกในสไตล์ของไมค์ ไทสัน นั่นคือ หมัดเดียว หนึ่งหมัดน็อคเอาท์
  2. หมวดหมู่กลาง ในหมวดหมู่นี้ น้ำหนักอยู่ในช่วง 30 ถึง 60 กก. การฝึกชกชุดหลักในช่วงน้ำหนักนี้ คุณสามารถใช้เปลือกนี้ทั้งในห้องโถงและที่บ้าน โดยธรรมชาติแล้ว ความเก่งกาจนี้ทำให้หมวดหมู่น้ำหนักนี้เป็นที่ต้องการมากที่สุด
  3. หมวดไฟ น้ำหนักกระเป๋าปกติที่นี่คือ 5-30 กก. ผู้ใช้หลักคือเด็ก วัยรุ่น และมือสมัครเล่น

ข้อควรจำ: น้ำหนักของกระเป๋าออกกำลังกายประจำวันของคุณควรเท่ากับน้ำหนักของคุณ ความสมดุลนี้ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกาย

… และสั้นมาก

เป็นไปไม่ได้ที่จะครอบคลุมทุกแง่มุมของการเลือกอุปกรณ์กีฬาที่ถูกต้องในบทความเล็ก ๆ นี่คือเกณฑ์หลักที่คุณควรได้รับคำแนะนำเมื่อเลือกกระสอบทราย มีรายละเอียดที่ไม่สำคัญหลายประการ แต่ก็มีรายละเอียดสำคัญที่ต้องชี้แจงกับผู้ขายก่อนซื้อ:

  • ฟิลเลอร์
  • ความสูงเหนือพื้น
  • การยึด,
  • วัสดุพื้นผิวกระเป๋า,
  • คุณสมบัติการออกแบบ

อย่างที่คุณเห็น การเลือกกระสอบทรายนั้นยังห่างไกลจากคำถามง่ายๆ เรื่องนี้ต้องเข้าหากันอย่างจริงจัง ความสำเร็จในอนาคตของคุณจะขึ้นอยู่กับ "ผู้ช่วยหนังและยาง" ที่เหมาะสมสำหรับการฝึกกีฬาที่กล้าหาญ เช่น การชกมวยหรือเครื่องเคาะจังหวะ ขอให้โชคดีและทางเลือกที่ถูกต้อง!

.