เรียนรู้ที่จะขี่สเก็ตบอร์ด

เยาวชนในปัจจุบันมีทางเลือกมากขึ้นในการเลือกเล่นกีฬาผาดโผน สิ่งนี้เปิดโอกาสให้เธอไม่เพียงแค่โยนพลังงานที่สะสมออกไปเท่านั้น แต่ยังรู้สึกถึงการหลั่งอะดรีนาลีนเข้าสู่กระแสเลือด สเก็ตบอร์ดเป็นหมวดหมู่ของความสนุกสุดขีดที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ผู้ชื่นชอบกีฬาชนิดนี้เรียกตัวเองว่านักบิดอย่างภาคภูมิใจและยินดีที่จะแสดงให้ผู้อื่นเห็นถึงกลอุบายที่เหลือเชื่อที่สุด ไม่น่าแปลกใจที่จำนวนคนที่ต้องการยืนบนกระดานเพิ่มขึ้นทุกปีในแต่ละปี เพื่อช่วยผู้เริ่มต้น เราจะให้คำตอบโดยละเอียดสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้การขี่สเก็ตบอร์ด

การซื้อกระดาน

ก่อนอื่น ผู้ขับขี่ในอนาคตต้องซื้อสเก็ตบอร์ดที่เหมาะสมกับความต้องการและความสนใจของเขา ในขณะเดียวกัน การออกแบบและรูปลักษณ์ก็มีบทบาทรองในการเลือกผลิตภัณฑ์ ควรเน้นหลักที่ลักษณะทางเทคนิคซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความสะดวกในการใช้งานสเก็ตบอร์ดและความสามารถในการเล่นกลต่างๆ กระดานใด ๆ ประกอบด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้:

• สำรับ;
• ล้อ;
• ตลับลูกปืน;
• ไม้แขวนหรือราง
• ไข้หวัดใหญ่;
• กุญแจและสลักเกลียว

นักขี่ที่มีประสบการณ์ส่วนใหญ่ซื้อชิ้นส่วนเหล่านี้แยกต่างหาก โดยจับคู่กับรูปแบบการขี่ที่พวกเขาใช้ จากนั้นนักเล่นสเก็ตบอร์ดจะประกอบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตนเองอย่างอิสระ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้เริ่มต้นควรซื้อบอร์ดสำเร็จรูปหลังจากปรึกษากับผู้มีความรู้แล้ว นักปั่นหลายคนที่ให้ความสำคัญกับเวลาของพวกเขาซื้ออุปกรณ์กีฬาในร้านค้าออนไลน์ โดยได้รับคำแนะนำจากบทวิจารณ์ในเชิงบวกหรือระดับความนิยมของผลิตภัณฑ์บนเว็บ ตัวอย่างของแคตตาล็อกอิเล็กทรอนิกส์ที่สะดวกของสเก็ตบอร์ดนำเสนอที่ลิงค์ http://moskva.aport.ru/skejtbordy_skejty/cat5561

ในการเลือกกระดาน ไม่ควรใส่ใจกับราคามากเท่ากับคุณภาพของกระดาน ท้ายที่สุดแล้วจากพารามิเตอร์นี้เองที่ความปลอดภัยของบุคคลที่ยืนอยู่บนสเกตบอร์ดขึ้นอยู่โดยตรง ชิ้นส่วนคุณภาพต่ำจะล้มเหลวอย่างรวดเร็ว และผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่น่าสงสัยอาจแตกตัวและใช้งานไม่ได้ในไม่ช้า รายการทั้งหมดควรได้รับการตรวจสอบและตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนที่จะซื้อบอร์ด ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยสำรับซึ่งเป็นส่วนบนของผลิตภัณฑ์ อยู่ที่เธอที่นักกีฬายืนเมื่อเล่นสเก็ต ความกว้างของพื้นกระดานมีตั้งแต่ 19 ถึง 21.5 ซม. ความยาว - ตั้งแต่ 78 ถึง 83 ซม. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสเก็ตบอร์ดแบบแคบถือว่าคล่องตัวกว่ามากในขณะที่กระดานกว้างให้การยึดเกาะที่ดีกว่า ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีความมั่นคงดี ผู้เริ่มต้นควรให้ความสำคัญกับตัวเลือกระดับกลาง ความกว้างของกระดาน 20.3 ซม. ก็เพียงพอแล้ว

สำหรับความยาวของผลิตภัณฑ์นั้นไม่มีผลต่อความคล่องแคล่วและความสะดวกในการใช้งานมากนัก ขนาดกระดานมาตรฐานอยู่ที่ประมาณ 78.5 ซม. ส่วนโค้งของดาดฟ้าก็ไม่สำคัญสำหรับผู้เริ่มต้นเช่นกัน ในกระบวนการขี่และควบคุมกระดาน นักกีฬาจะสามารถเข้าใจด้วยตนเองว่ามุมขึ้นเขาที่มีอยู่นั้นสะดวกสบายเพียงใดสำหรับเขา การตรวจสอบสเก็ตบอร์ดอย่างใกล้ชิดจะช่วยให้แน่ใจว่าไม่มีรอยแตกด้านข้างซึ่งเป็นสัญญาณของผลิตภัณฑ์ที่มีข้อบกพร่อง ในขณะที่คุณสามารถหลับตาเพื่อพบกับข้อบกพร่องเล็ก ๆ ตามยาว เพราะมันจะเกิดขึ้นถัดจากสลักเกลียวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หลังจากขี่มาสองสามวัน ลักษณะของกระดานยังได้รับอิทธิพลจากอายุ เพราะยิ่งเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในโกดังนานเท่าไรก็ยิ่งแห้งมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นกระดานดังกล่าวจะผลัดเซลล์ผิวอย่างรวดเร็ว ดังนั้นเมื่อเลือกสเก็ตบอร์ดคุณต้องใส่ใจกับวันที่ผลิต

นอกจากนี้ยังมีข้อกำหนดพิเศษสำหรับระบบกันสะเทือนและตลับลูกปืน อดีตไม่ควรยื่นออกมาเหนือขอบกระดาน เป็นที่พึงปรารถนาที่จี้ทำจากวัสดุที่ค่อนข้างเบาคืออลูมิเนียม ความเร็วของบอร์ดและความปลอดภัยในการขับขี่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของตลับลูกปืน ชิ้นส่วนที่เป็นของแข็งประเภทนี้ผลิตในเยอรมนี สวีเดน อเมริกา อิตาลี และญี่ปุ่น ในขณะที่ผู้ผลิตในรัสเซียและไต้หวันผลิตสินค้าที่มีข้อบกพร่องมากกว่า ตามแนวทางปฏิบัติ ตลับลูกปืน ABEC ระดับ 1-3 กลายเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น เมื่อเลือกล้อ ควรคำนึงว่ายิ่งล้อเล็กเท่าไหร่ นักกีฬาก็จะยิ่งจับกระดานได้ง่ายขึ้น

อุปกรณ์และตำแหน่งการขี่

แค่ได้บอร์ดที่เหมาะสมเท่านั้นยังไม่พอ คุณยังต้องซื้ออุปกรณ์เสริมต่างๆ เพื่อขี่มันด้วย นักขี่มือใหม่หลายคนเชื่ออย่างไร้เดียงสาว่าคุณสามารถขี่สเก็ตบอร์ดในรองเท้ากีฬาชนิดใดก็ได้ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นความเข้าใจผิด รองเท้าสเก็ตบอร์ดต้องให้การป้องกันและการสนับสนุนแก่นักกีฬา รองเท้ารุ่นพิเศษที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักขี่ทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขามีพื้นรองเท้าที่ไม่ธรรมดาซึ่งให้การยึดเกาะที่มั่นคงบนกระดาน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีความทนทานต่อการเสียดสีเนื่องจากมีความทนทานเป็นพิเศษ ในขณะที่ควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแบบมีเท็กซ์เจอร์ทั่วไปของรองเท้าผ้าใบหรือเสื้อยืดส่วนใหญ่

เนื่องจากสเก็ตบอร์ดเป็นกีฬาที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างมาก การป้องกันจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับมือใหม่ หมวกกันน็อค พร้อมด้วยสนับเข่าและสนับศอก เป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับนักขี่นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการซื้ออุปกรณ์ป้องกันข้อมือเนื่องจากการตกจากสเก็ตบอร์ดจะเต็มไปด้วยความเสียหายต่อข้อต่อ หมวกกันน็อคสำหรับขี่บนกระดานต้องมีพื้นผิวเรียบ สายรัดคางที่แข็งแรงก็มีความสำคัญเช่นกัน นักกีฬามือใหม่ไม่ควรลังเลที่จะออกไปที่ถนนในเครื่องแบบเต็มรูปแบบ เพราะแม้แต่นักบิดที่มีประสบการณ์ก็ยังได้รับการปกป้องเมื่อเชี่ยวชาญหรือเล่นกลที่ซับซ้อน

เมื่อสงสัยว่าจะเรียนรู้การเล่นสเก็ตบอร์ดอย่างรวดเร็วได้อย่างไร ผู้เริ่มต้นจำเป็นต้องหาแพลตฟอร์มที่เหมาะสมสำหรับการเรียนรู้ทักษะใหม่ ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือพื้นผิวคอนกรีตเรียบโดยไม่มีรอยแตกหรือรู ข้อบกพร่องใด ๆ ในพื้นผิวแอสฟัลต์ในระยะเริ่มแรกอาจทำให้หกล้มได้ โดยทั่วไปในตอนแรกพื้นที่ราบใด ๆ ที่เหมาะสมซึ่งรถยนต์ไม่ขับและจำนวนคนเดินน้อยที่สุด อาจเป็นมุมที่ห่างไกลของสวนสาธารณะหรือสวนสาธารณะที่เงียบสงบไม่ไกลจากบ้านคุณ นักสเก็ตมือใหม่หลายคนชอบที่จะฝึกให้พ้นจากสายตาที่สอดรู้สอดเห็น โดยใช้ที่จอดรถใต้ดินเพื่อการนี้

การเรียนรู้พื้นฐาน

เนื่องจากการเรียนรู้วิธีขี่สเก็ตบอร์ดตั้งแต่เริ่มต้นไม่น่าจะได้ผลในเวลาที่สั้นที่สุด ผู้เริ่มต้นจึงต้องอดทน นักกีฬามือใหม่หลายคนทำผิดพลาดแบบเดียวกันและพยายามเล่นกลโดยไม่สามารถยืนบนกระดานได้ดี ความเร่งรีบดังกล่าวไม่เพียงแต่เต็มไปด้วยอาการบาดเจ็บสาหัส แต่ยังทำให้คนรู้สึกหงุดหงิดกับการเล่นสเก็ตบอร์ดบ่อยครั้ง ดังนั้นคุณไม่ควรเร่งรีบในสิ่งต่างๆ เร็วเกินไป พยายามฝึกฝนเทคนิคที่เชี่ยวชาญให้เร็วที่สุด เป็นการดีกว่ามากที่จะอุทิศเวลาให้เพียงพอสำหรับการฝึกขั้นพื้นฐาน ซึ่งจะเป็นรากฐานที่ดีที่สุดสำหรับการเติบโตด้านกีฬาในอนาคต

ก่อนอื่น ผู้เริ่มต้นต้องกำหนดว่าขาไหนคือเดือยของเขา เธอคือผู้ที่จะเคยชินกับการผลักพื้นขณะขับรถ การวางรองเท้าสเก็ตไว้บนพื้นผิวที่เรียบและไม่เหมาะสำหรับการเล่นสเก็ต ไม่ว่าจะเป็นพรมหรือสนามหญ้า คุณต้องยืนด้วยสองเท้าบนนั้น ถัดไป คุณต้องดันพื้นหรือพื้นด้วยเท้าหลัง ควรทำเช่นเดียวกันโดยการเปลี่ยนตำแหน่งของขา โดยเน้นที่ความรู้สึกของตัวเองในแง่ของความสบาย นักกีฬาจะสามารถเข้าใจได้ว่าเท้าข้างไหนเป็นที่รองรับของเขา ตามกฎแล้วคน ๆ หนึ่งเริ่มลงบันไดด้วยขานี้และเขาจะเปิดเผยเมื่อเขาล้มลง ในกรณีส่วนใหญ่ เท้าขวาคือเดือย

ขั้นตอนต่อไปคือการก้าวไปข้างหน้าอย่างช้าๆ ยืนบนรองเท้าสเก็ตคุณต้องผลักพื้นผิวเบา ๆ ด้วยขารองรับแล้วนำกลับไปที่กระดาน (ภาพถ่าย) คุณต้องหมุนช้าๆและระมัดระวังพยายามรักษาสมดุล เมื่อคุ้นเคยกับการเล่นสเก็ตบอร์ดเพียงเล็กน้อย คุณก็จะสามารถเริ่มเรียนรู้การขี่ที่กระฉับกระเฉงมากขึ้นความผิดพลาดที่พบบ่อยมากสำหรับผู้เริ่มต้นคือ เตะระยะสั้นหลายๆ ครั้ง แทนที่จะแทนที่ด้วยการกดอันทรงพลังเพียงครั้งเดียว ส่งผลให้กระดานเริ่ม "เดิน" และนักกีฬาเสียการทรงตัว เตะกลับที่ยาวนานทำให้การขับขี่นุ่มนวลและมีเสถียรภาพมากขึ้น

เพื่อให้ช้าลง ผู้ขับขี่ต้องขยับขาสเก็ตให้ใกล้กับหางของรองเท้าสเก็ตและโอนน้ำหนักตัวไปที่มัน กระดานจะเริ่มค่อยๆ หยุด และในไม่ช้านักกีฬาก็จะสามารถออกจากกระดานได้อย่างปลอดภัย สำหรับการเบรกฉุกเฉิน คุณควรพิงส้นเท้าของขาที่ยืนอยู่ข้างหลังด้วยแรงจนรองเท้าสเก็ตแตะแอสฟัลต์ด้วยหาง ในเวลาเดียวกันจมูกของกระดานควรลอยขึ้นไปในอากาศ มีวิธีการหยุดแบบอื่นที่ปรับให้เหมาะกับพื้นผิวเรียบ หากต้องการหยุดเคลื่อนไหว นักเล่นสเกตบอร์ดจะต้องถอดขารองรับออกจากดาดฟ้าและเหยียบพื้นแอสฟัลต์ให้ช้าลง สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าในกรณีฉุกเฉิน นักกีฬาจะต้องกระโดดออกจากกระดาน

นอกจากนี้ ผู้ขับขี่ในอนาคตจะต้องอุทิศเวลาในการฝึกซ้อม พวกเขาสามารถเป็นได้ทั้งราบรื่นและคมชัด เห็นได้ชัดว่าผู้เริ่มต้นควรเริ่มต้นด้วยคนแรก เพื่อการเปลี่ยนแปลงที่ราบรื่นในวิถีการเคลื่อนไหว นักกีฬาควรโอนน้ำหนักตัวทั้งหมดไปที่ส้นเท้าหรือนิ้วเท้า ขึ้นอยู่กับทิศทางที่คุณต้องเลี้ยว (ภาพถ่าย) นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเอียงลำตัวนั่นเอง มากในกรณีนี้ขึ้นอยู่กับความแรงของความดัน ยิ่งมีขนาดใหญ่ มุมการหมุนก็จะยิ่งคมชัดขึ้น

การเปลี่ยนทิศทางอย่างกะทันหันทำให้ผู้ขับขี่ต้องมีทักษะในการทรงตัวที่ล้อหลังเท่านั้น เมื่อขี่สเกตบอร์ด คุณต้องถ่ายน้ำหนักไปที่ขารองรับเพื่อให้จมูกของบอร์ดยกขึ้น ต่อไป คุณควรกระตุกร่างกายไปในทิศทางที่ถูกต้อง แล้วลดตัวลงไปที่ล้อหน้าอีกครั้ง ค่อนข้างเป็นไปได้สำหรับผู้เริ่มต้นที่จะทำโดยไม่มีทักษะนี้ ในการเริ่มต้น เขาต้องควบคุมและรักษาการเลี้ยวที่ราบรื่น โดยเปลี่ยนจากการขับรถปกติเป็นเส้นตรงเป็นการเปลี่ยนทิศทางที่เรียบร้อย ในระยะแรก การฝึกจะไม่ทำโดยไม่มีการหกล้ม แต่เมื่อเวลาผ่านไป นักกีฬาจะประสบความสำเร็จอย่างเป็นรูปธรรม

โดยสรุป เป็นที่น่าสังเกตว่าการเรียนรู้ที่จะขี่สเก็ตบอร์ดนั้นต้องใช้ความพยายามและเวลาอย่างมากจากบุคคล เฉพาะการฝึกฝนและขี่อย่างต่อเนื่องร่วมกับนักขี่ที่มีประสบการณ์มากกว่าเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนอย่างรวดเร็ว เริ่มจากการขับรถตรงไปข้างหน้าและการทรงตัวในการทรงตัว คุณควรค่อยๆ เคลื่อนตัวไปสู่ทางเลี้ยวที่ราบรื่นและขับบนทางลาดเอียง ในกรณีที่ไม่มีผู้ให้คำปรึกษาที่มีประสบการณ์ วิดีโอแนะนำจำนวนมากที่นำเสนอบนอินเทอร์เน็ตมากมาย จะช่วยเรียนรู้วิธีการเล่นสเก็ตบอร์ด