Vad behöver du för vandringen?

Vandring är ett utmärkt fritidsalternativ för dem som älskar en aktiv livsstil. Frisk luft, imponerande naturlandskap och trevlig kommunikation med andra resenärer är ytterligare fördelar med ett sådant evenemang. Förbereder sig för resan, många ställer den ganska förutsägbara frågan om vad som behövs för vandringen. Trots allt kan avsaknaden av grundläggande saker undergräva kampandan även för de mest erfarna turisterna. Å andra sidan kan utsikten att bära tunga stammar på en knappast kallas ljus. För att hjälpa resenärer, här är en lista med grundläggande saker som kommer att vara till nytta på en vandring.

Ryggsäck och campingutrustning

När du väljer ett lämpligt axeltillbehör för att bära dina tillhörigheter bör du ta hänsyn till dess rymlighet och bekvämlighet. En avlång ryggsäck med en volym på cirka 50-70 liter blir den optimala lösningen för en vandring. Det ska vara tillverkat av starkt, slitstarkt tyg, samt en insydd botten och säkra axelremmar. För mer information om hur du väljer detta vandringstillbehör, se videon:

Innan du börjar färdigställa ryggsäcken rekommenderas att du gör en lista över nödvändiga saker. I förväg bör du diskutera med deltagarna på vandringen vem och vad som ska ta med sig. Sådana obligatoriska föremål som tvål, tandkräm, en kastrull kan endast finnas i ett enda exemplar för hela gruppen turister. Detsamma gäller mat. Kompetent fördelning av saker bland resenärer hjälper till att bli av med några extra kilo last.

Det bör noteras att saker måste packas i en ryggsäck på ett speciellt sätt. Tunga föremål placeras mitt i bagaget, så nära ryggen som möjligt, och väsentliga saker fördelas mellan sidfickorna. När det gäller bräckliga och omfattande saker, rekommenderas det att placera dem ovanpå. Ryggsäckens innehåll ska packas så att inget skramlar när du går. Om du lägger en påse med saker på axlarna måste du se till att tillbehöret sitter så tätt som möjligt på baksidan med den konkava sidan.

Tält, sovsäckar och kuddfodral är användbara för resenärer. Med tanke på de mycket imponerande måtten på dessa tillbehör måste vissa av dem vara tätt knutna till ryggsäcken från utsidan, efter att de tidigare har lindats med ett vattentätt material. Om temperaturer under noll inte förväntas vid vandringen kan du ta ett vanligt tält på en glasfiberram. Det kommer att kosta mycket mindre än dess aluminiumbaserade motsvarighet. Det är att föredra att tältet har två lager, och dess topp och botten har en hög fuktbeständighet.

Valet av sovsäck beror främst på klimatförhållandena i området och den tid på året som vandringen är planerad för. Baserat på dessa parametrar är det möjligt att välja vinter- eller sommarversion av tillbehöret. Förresten, den temperaturregim vid vilken detta eller det marscherande attributet kan användas anges på produktens fodral. Särskild uppmärksamhet bör ägnas karemat, vars uppgift är att tillhandahålla värmeisolering mellan jorden och människokroppen. Denna turistmatta används som sängkläder på botten av ett tält och spelar också rollen som sittplats under vila eller måltid. Särskilt populär bland turister är kompakta karatmattor med ett elastiskt band för att fästa ett tillbehör på ett bälte (foto).

Skor och kläder

Det är ganska uppenbart att valet av nödvändiga garderobsprodukter direkt beror på den aktuella säsongen och klimategenskaperna i regionen. Under den varma årstiden kan turister inte klara sig utan ett par ljusa shorts och några T-shirts. När vi pratar om det sista plagget, rekommenderas det att föredra bomullstyger. Dessa T-shirts har förmågan att "andas" och absorbera överflödig fukt från kroppen. Sportbyxor är också en obligatorisk del av en resenärs outfit. De ska vara lätta, snabbtorkande eller helt vattentäta. Det rekommenderas inte att ta jeans på en vandring. Skjortor med långa ärmar hjälper till att skydda turister från vindbyar och solbränna.

Vandringar sker ofta i skog eller bergsområden, där det är ganska svalt på kvällen. Därför behöver resenärer bara fylla på sig en varm ulltröja eller dess mer kompakta fleecematch (foto). Den senare klädseln kan köpas i vilken resebutik som helst. Det är känt för sina egenskaper för att behålla värme och fukt från kroppen. En lätt vindjacka med huva kommer inte att störa en vandring, vilket kommer att vara till nytta i grumligt väder.

Resenärer behöver också 4-5 par strumpor. Det är önskvärt att de har en termisk effekt, men detta är inte ett kritiskt tillstånd. Du bör också ta med ett separat par ullstrumpor för att sova. För detta ändamål behöver turister en stickad hatt, eftersom cirka 80% av värmen under en natts vila går genom huvudet. Att sova i naturen utan ett sådant tillbehör är full av förkylningar.

Från huvudbonaderna är det också värt att ta en keps, bandana eller panama. Även om det första alternativet skyddar ansiktet bättre, lämnar det öronen öppna. En brättad hatt kan vara en lösning på problemet, men tyvärr kommer den att flyga iväg med varje vindstöt. Därför skulle det bästa valet för en vandring vara en multifunktionell buff som kan förvandlas från ett huvudband till ett lätt huvudbonad eller till och med en mask (foto). Och naturligtvis, glöm inte din baddräkt eller badshorts när du samlar garderobsprylar.

Två par skor bör tas med på vandringen. Huvudfunktionen kommer att utföras av vandringsskor eller vandringskängor. Fördelarna med det förra är lätthet och förmågan att torka snabbt. De senare är särskilt tillförlitliga på svåra ytor och skyddar benen från förskjutning. Som ett extra par kan du använda vanliga sneakers eller sneakers, vilket kommer att vara till nytta om dina huvudskor blir våta. Det kommer också att vara bekvämt att ta korta promenader till närmaste vattendrag eller naturattraktioner i dem.

Mat och köksredskap

När det gäller köksredskap måste du först och främst ta en standardcamping som består av en mugg, sked, skål och kniv (KLMN i turistslang). Det är helt uppenbart att alla redskap ska vara gjorda av plast eller metall. Aluminiumskedar är det bästa alternativet för vandring på grund av deras lätthet och återanvändbarhet. Det är lämpligt att skålarna också är gjorda av detta material, eftersom rengöring av plastplattor från fett är en mycket svår uppgift. För en grupp på 10-12 personer bör du ta med dig 3-4 knivar, försiktigt placerade i omslag. Annars kan skärning av föremål skada ryggsäcken och skapa ytterligare hälsorisker för resenärer. Hela gruppen människor behöver också en rymlig plastskål och slev.

En resgryta för kokande vatten och tillagning av flytande mat på en eld kommer att bli en integrerad del av resan. Resenärer bör fylla på minst två hängande metallbehållare. Förresten, skenet av detta köksredskap kan göras med dina egna händer. För att göra detta, ta en vanlig aluminiumpanna med försågade handtag, gör små hål i kroppen och trä en metallkabel genom dem. En oumbärlig sak på vandringen kommer också att vara en stekpanna med teflonbeläggning och ett avtagbart handtag för matlagning av soppor, pannkakor, fångad fisk, etc. Eftersom du inte kan ta mycket dricksvatten på vägen är det nödvändigt att lägga vandringsleden så att den passerar genom källor, bäckar eller bergsfloder. Det är bäst att använda plastflaskor för att överföra lagrad vätska.

Erfarna turister rekommenderas att upprätta en separat meny för varje resdag och utifrån detta genomföra förpackningar av produkter. Ett sådant tillvägagångssätt kommer att avsevärt minska tiden som läggs på att hitta de nödvändiga ingredienserna. Det är vanligt att i standardlistan över produkter för en vandring inkludera:

  • spannmål (gryn, ris, bovete, havre, hirs);
  • pasta;
  • rökt korv;
  • skinka;
  • båge;
  • grönsaker och smör;
  • torra soppor;
  • konserver;
  • ister;
  • socker;
  • ​​
  • kondenserad mjölk;
  • bröd eller kex.

Choklad, nötter och torkad frukt är bra alternativ för små mellanmål på vägen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt livsmedelsförpackningen. Det rekommenderas att hälla spannmål och pasta i tygpåsar, vilket sparar utrymme i ryggsäcken och inte spricker under belastning. Fett, ost och korv ska förpackas i en bomullstyg och bröd ska vara inslaget i plastfolie. Resten av maten ska läggas i vattentäta påsar.

Första hjälpen -kit och personlig hygienartiklar

Under vandringen kommer turisten att behöva tandkräm, en borste, tvål och en handduk. Det är också viktigt att inte glömma rakmaterial, en kam, en sticka och en spegel. Toalettpapper ska tas med en halv rulle per person. Det rekommenderas att packa den i en vattentät påse. Dessutom kommer det att vara användbart att fylla på ett par förpackningar med torra och våta pappershanddukar. Eftersom skador och andra obehagliga situationer ofta uppstår under resan, måste du ta hand om närvaron av ett kompakt resehjälpset. Den bör innehålla:

  • vanliga och elastiska bandage;
  • tourniquet;
  • bomullsull;
  • jod;
  • bakteriedödande och rullande plåster;
  • väteperoxid;
  • smärtstillande medel och hjärtmedicin;
  • botemedel mot gastrointestinala störningar;
  • sax.

Annat

Förutom allt ovan är det nödvändigt att ta en kompakt yxa och såg på vandringen, som måste bäras i ett fall för att undvika skador till resans deltagare. Solglasögon och solskyddsmedel är också till stor hjälp under de varmare månaderna. Skyddsmedel mot myggor och andra bitande insekter ingår också i kategorin obligatoriska namn. När du väljer ficklampor är det bättre att föredra strålkastaralternativen, som låter turisterna vara fria och låta dem enkelt navigera i rymden även på natten. Resenärer behöver en kamera och en videokamera för att fånga höjdpunkterna. Även om det idag är fullt möjligt att begränsa oss till mobiltelefoner, som inkluderar ett brett utbud av olika funktioner.

Kanske är detta allt som behövs för kampanjen. Även om fans av gruppspel och underhållning också kan ta en uppblåsbar boll, badmintontillbehör eller en badmadrass. Men som statistiken visar är sådana saker inte alltid till nytta, men de tar mycket plats i resenärernas ryggsäckar. Men ett fiskespö och en gitarr kommer till nytta. När allt kommer omkring är det att njuta av ett läckert öra till ackompanjemang av melodisk trummande och den uppmätta sprakan från en eld den ultimata drömmen för alla anhängare av friluftsliv.

.