Hur blir man sig själv?

En persons uttalanden om att han inte kan hitta sig på något sätt uppfattas av andra som ett tecken på omogenhet eller tristess på grund av bristen på värdiga aktiviteter. Det är förmodligen därför de försöker att inte prata om sådana problem. Bara deras tystnad, tyvärr, löser dem inte.

Det faktum att bara en person som känner till hennes behov och sig själv kan vara lycklig har länge varit känt. Varken berömmelse eller rikedom ger en känsla av tillfredsställelse om en person fick dem genom att inte följa hans önskningar och mål. Vi kommer att ta reda på var och varför vår individualitet gömmer sig, och samtidigt kommer vi att ta reda på hur vi ska bli oss själva.

Varför förlorar människor sig själva?

En person kommer till världen utan att kunna ändra den, så han måste anpassa sig till den. Från en tidig ålder förstår barnet: för att få det du vill behöver du arbeta hårt (fråga, gråta, få ett bra betyg i skolan etc.), ingenting ges bara så. Dessutom lär han sig att inte alla hans behov kan tillgodoses, och lär sig därför att vägra dem. Detta är en helt normal process för att känna världen. Bara vissa människor blir så vana vid omöjligheten att få vad de vill, så avgav sig från detta faktum att de helt slutar förstå vad de vill.

Anledningarna till att överge sina behov, oförmåga att höra och förstå dem kan vara mycket olika, men resultatet är detsamma: en person förlorar sig själv, börjar fokusera mer på andras åsikter och mål, på socialt accepterade normer. Men trots allt är varje person unik, därför att genom att försumma sina egna värderingar och önskningar förråder människor helt enkelt sig själva. Det som återstår är en person som är bekväm för andra, skapad enligt mallar och standarder, som inte kan vara lycklig, för det finns lite verkligt i henne.

Hur du får tillbaka dig själv

Den första och kanske den svåraste åtgärden borde vara att ge upp önskan om att vara idealisk, både i din egen ögonen och för omgivningen... Perfektion är ouppnåelig, men frestelsen att spendera hela livet med att sträva efter det är stor. Om du tar dig en närmare titt kan du enkelt hitta exempel på människor som ofta uppnår något och samtidigt ständigt är missnöjda. De är alltid och allt räcker inte, vare sig det är pengar, position, perfektion i sin egen kropp eller något annat. Perfektionism blindar och förslavar, så det är bättre att erkänna direkt att det inte kommer att vara perfekt.

Den andra etappen kommer att kräva all känslighet och uppmärksamhet du har. För att bli dig själv måste du lära dig om att vara medveten om dina önskningar, ambitioner och behov. Det kommer att vara väldigt svårt till en början, låsmekanismerna fungerar bättre än vi skulle vilja. Var så uppmärksam som möjligt på intuitionens röst och dina önskningar, särskilt de mest irrationella. Skönheten är att det inte finns en enda person utan talang. Och du kommer gradvis att kunna avslöja alla nya aspekter av din egen personlighet. Någon dras hela tiden för att rita, men det verkar dumt och olämpligt. Någon strävar efter att av hela sitt hjärta kommunicera med människor, men fortsätter att arbeta som revisor.

Mänskliga talanger är inte nödvändigtvis associerade med kreativitet, de kan relatera till absolut vilken aktivitet som helst. Det är viktigt att förstå att dina önskningar är en betydande, en gång förlorad del av din personlighet. Det är på dem som du måste lära dig att lita på i vardagen. Dessutom måste du försöka igen för att lita på dig själv. Inte till föräldrar, inte till råd från experter, inte till vänner, utan till deras egna bedömningar och åsikter. Kompetenta människor är en värdefull informationskälla, men det är åtminstone oklokt att lägga besluten på sina axlar.

När du vill lyda någon, ställ dig några frågor: är det verkligen min önskan, eller tar jag vanligtvis den första främling jag ser? Gör jag det här för att jag tycker att det är rätt själv, eller försöker jag leva upp till förväntningarna / snälla / se bättre ut i andras ögon? Ibland räcker det med ett stopp för sådana enkla frågor för att höra dina sanna önskningar och förstå dig själv.

Det finns en nyans som alla som återfår sig själva behöver veta om. Den avslöjade personligheten med alla dess funktioner kommer inte alltid att glädjas. Tillsammans med styrkorna kommer svagheter också att dyka upp. Det är därför det är så viktigt att överge kritik och perfektionism redan från början. Ta det för givet att ingen är perfekt. Lär dig först känna dig själv igen, och sedan drar du slutsatser. Vissa kvaliteter verkar först först dåliga och skamliga och blir sedan till en ovärderlig resurs. Så den ökända kvinnliga pratsamheten gör en person till en mästare i direktförsäljning, girighet är en utmärkt egenskap för en finansman som ansvarar för en budget: det finns många exempel!

Så länge du avslöjar alla aspekter av din personlighet, avstå från kritik. Möjligheten att acceptera dig själv som du är nyckeln till andlig harmoni och välbefinnande. Förresten, i relationer med andra hjälper det också, för ju mindre en person har krav på sig själv, desto mindre krävande är han av andra. I allmänhet lär du dig först igen och älskar dig själv; om några karaktärsdrag stör, kan du arbeta med dem.

Hur blir man sig själv? Du måste fokusera på dig själv ett tag, lyssna. En vuxen är inte längre traumatiserad av att alla önskningar inte uppfylls. Det räcker med att bli av med de skadliga konsekvenserna av självdisciplin, och livet kommer att gnista med nya färger, vanan att fokusera på yttre faktorer kommer att avta och harmoni med sig själv och självförtroende kommer att bli trogna följeslagare!

.