Razlika med strahom in fobijo

Takšno stanje, kot je strah, je znano vsaki osebi, ne glede na starost in spol. Če pa je v nekaterih primerih pojav tega občutka povsem upravičen, je v drugih strah popolnoma neutemeljen in neobvladljiv. Včasih človek postane bolj aktiven ali, nasprotno, postane vzrok popolne odrevenelosti. Tako je strah lahko drugačne narave in se v vsakem posamezniku kaže na svoj način. V tem članku bomo pogledali, kako se strah razlikuje od fobije.

Opredelitve

Strah

Strah - notranje stanje, ki ga izzove resnična ali zaznana grožnja. S stališča psihologije velja za čustveno proces negativno obarvan. Strah aktivira telo, v nas prebudi željo po skrivanju ali begu. Deluje kot osnovno človeško čustvo in je odvisno od številnih notranjih in zunanjih, prirojenih in pridobljenih vzrokov. To je lahko občutek zavrnitve ali osamljenosti, občutek bližajočega se neuspeha, zavedanje lastne neustreznosti itd. Glavne funkcije strahu so zaščita, signalizacija, iskanje in prilagajanje.

Fobija

Fobija je simptom, katerega bistvo je iracionalen neobvladljiv strah ali pretirana tesnoba. Pojavi se v določenih situacijah ali v prisotnosti določenega predmeta. V psihiatriji izraz "fobija" razumemo kot vztrajen, obsesiven, izrazit strah, ki kljubuje logični razlagi. Zaradi razvoja takšnega strahu se človek začne izogibati določenim vrstam dejavnosti, situacijam ali predmetom. Na primer, posameznik, ki trpi zaradi aihmofobije, poskuša odstraniti vse prebadajoče in rezalne predmete iz območja dosega, da se ne poškoduje in ne poškoduje drugih. Psihiatri trdijo, da je povsem nemogoče premagati neobvladljiv strah v začetni fazi. Če pa ne ukrepate pravočasno, se bo to zanesljivo ukoreninilo v zavesti osebe in začelo napredovati.

Primerjava

Najprej razmislimo o naravi obeh vrst strahu. Strah je manifestacija naravne zaščitne reakcije posameznika, njegovega nagona za samoohranitev. Če človek ne bi imel tega zavornega mehanizma, bi brez strahu hodil po robu strehe in drzno vstopil v kletko z levi. Zaradi strahu smo bolj pozorni in pozorni. Če pa nastane popolnoma neupravičeno in prevzame človekove misli, potem se takšno stanje običajno imenuje fobija. Ta strah velja za nekakšno nevrozo. Posameznika dobesedno preganja in mu ne dovoljuje, da bi v celoti užival v življenju. To je glavna razlika med strahom in fobijo.

Za primerjavo navedimo dva primera. Prva oseba se boji višine. Ko leti z letalom, se počuti neprijetno in poskuša sedeti stran od okna. V vsakdanjem življenju se takšen posameznik izogiba situacijam, povezanim z višino. Ponovno se ne povzpne po lestvi in ​​postopek pomivanja oken prenese na "bolj pogumnega" soseda. Ta strah temelji na tveganju za življenje in zdravje. V tem primeru alarm izgine skupaj z virom nevarnosti. Druga oseba doživlja panični strah pred višino, ne le za njim, ampak za nadzorovanjem dejanj posameznika. Pognan zaradi neobvladljivega strahu potuje le s kopenskim prevozom in se ne dvigne nad drugo nadstropje. Vsaka misel na vir strahu pri človeku povzroči omotico, tresenje okončin, hiter srčni utrip in odrevenelost. Ta pogoj se običajno imenuje fobija. Za razliko od strahu, ki je prirojen, je to pridobljen simptom. Prebivalci velikih mest pogosto postanejo talci takšnih težav, trpijo zaradi strahu pred mikrobi, prometa, velike množice itd.

Povzemimo razliko med strahom in fobijo s primerjalno tabelo.

]
Strah Fobija
Manifestacija obrambna reakcija oseba, njen instinkt za samoohranitevNerazumni strah pred določenimi situacijami ali predmeti
Osnovna čustvaNekakšna nevroza
Prirojen občutekPridobljeni simptom
Aktivira telo, zaradi česar se človek skrije ali pobegnePotopi posameznik v stupor
ima trenutni značajpreganja osebo povsod
ščiti nas pred nevarnostjoZastruplja življenje posameznika, nadzoruje njegova dejanja
.