Waarom zwellen mijn benen op?

Oedeem in de benen (in medische terminologie, perifeer oedeem) is het gevolg van vochtophoping in weefsels en spieren. Bij gezonde mensen treedt soms zwelling van de ledematen op, maar na rust verdwijnt het snel. Wanneer de zwelling enkele dagen aanhoudt of gepaard gaat met een zwaar gevoel, kunnen complicaties optreden. Daarom moet elke persoon weten waarom de benen opzwellen.

Oorzaken van oedeem

Oedeem is de normale reactie van het lichaam op ontstekingen of verwondingen. Een ontwrichte enkel, een bijensteek of een huidinfectie veroorzaken bijvoorbeeld allemaal zwelling in het getroffen gebied. Zwelling in het been kan echter ook optreden als gevolg van inwendige ziekten, operaties (bekkenchirurgie), ondervoeding en overgewicht, bepaalde medicijnen en zwangerschap.

Ziekten die zwelling van de benen veroorzaken

De meest voorkomende oorzaak van zwelling van de benen is nierfalen. En als een persoon zwelling van de ledematen heeft, is het allereerst noodzakelijk om de werking van de nieren te controleren. Een onderscheidend kenmerk van dit soort wallen is de aanwezigheid in de ochtenduren. Vloeistof stagneert 's nachts in de weefsels en' s morgens kunt u een zwaar gevoel in de benen en zwelling ervaren. Lage oncotische druk, natriumretentie in het lichaam kan de oorzaak worden van slecht functioneren van de nieren. Om de oorzaak van de zwelling van de ledematen te bepalen, zal urine-analyse helpen, wat in de eerste plaats wordt voorgeschreven.

Nieroedeem heeft de volgende kenmerken:

  • het meest uitgesproken in het gebied van de voet;
  • gaan gepaard met bleekheid en droogheid van de huid.

Leverfalen (cirrose) kan ook beenoedeem veroorzaken. Als de lever niet goed werkt, verliest hij zijn vermogen om bloedelementen, waaronder eiwitten, te produceren. De afname in het lichaam leidt ertoe dat vocht uit de bloedbaan de weefsels binnendringt en oedeem vormt met karakteristieke tekenen:

  • nieroedeem is constant;
  • de grootste ernst wordt waargenomen in het gebied van de voeten;
  • voeten warm en stevig aanvoelend;
  • Bij het aandrukken op de plaats van de zwelling blijft een zichtbare vlek achter.

Darmziekte is een andere oorzaak van zwelling in de onderste ledematen. Het syndroom dat het veroorzaakt, wordt enteropathie genoemd. Het gaat gepaard met merkbaar gewichtsverlies, dunne ontlasting en algemene malaise. Diagnostiek wordt uitsluitend uitgevoerd met behulp van een echografieapparaat, vaak is een operatie nodig.

De meest prominente oorzaak van overmatige zwelling van de benen is hartfalen, waarbij sprake is van stagnatie in de veneuze circulatie. Als gevolg hiervan wordt interstitiële vloeistof ongelijk verdeeld in het lichaam. Hartfalen kan acuut of chronisch zijn.

Kenmerken van oedeem bij hartaandoeningen:

  • vermindering van oedeem van onder naar boven;
  • ernstige zwelling wordt 's avonds waargenomen.

Wanneer de schildklier niet goed functioneert, is de zwelling strak, gelegen in de onderbenen. Vaak vergezeld van symptomen zoals algemene malaise, verhoogde slaperigheid en constipatie.

Veneuze insufficiëntie. Het mechanisme van veneus oedeem is vergelijkbaar met het mechanisme van hartvorming. De reden is in dit geval echter anders. Bij veneuze insufficiëntie kunnen de kleppen van de aderen de belasting niet aan, ze pompen het bloed niet in het vereiste volume, waardoor zwelling van de onderste ledematen optreedt.

Geneesmiddelen die zwelling van de ledematen veroorzaken

Bepaalde medicijnen kunnen, wanneer ze inwendig worden ingenomen, ook zwelling van de benen veroorzaken. Deze geneesmiddelen omvatten:

  • antidepressiva, waaronder MAO-remmers (bijv. Fenelzine en Tranylcypromine) en tricyclische antidepressiva (zoals Nortriptyline, Desipramine en Amitriptyline);
  • bloeddrukmedicatie die calciumkanaalblokkers worden genoemd (bijv. Nifedipine, Amlodipine, Isradipine, Nicardipine, Felodipine, Diltiazem en Verapamil);
  • hormonen zoals oestrogeen (anticonceptiepillen of geneesmiddelen voor hormoontherapie) en testosteron;
  • steroïden.

Zwangerschap als oorzaak van beenoedeem

Een veel voorkomend probleem bij zwangere vrouwen is zwelling van de onderste ledematen. Artsen bestuderen nog steeds in detail de vraag waarom benen tijdens de zwangerschap opzwellen. De belangrijkste conclusie, waar experts uit verschillende landen het over eens waren, is dat de oorzaak van wallen de verslechtering van de bloedcirculatie is als gevolg van de groei van de baarmoeder.

Tijdens de zwangerschap wordt oedeem onderverdeeld in de volgende stadia:

  • oedeem van de onderste ledematen;
  • oedeem van het onderlichaam, oedeem van de buik tot aan de lumbale regio kan optreden;
  • ​​​​
  • oedeem van de onderste en bovenste ledematen;
  • algemeen lichaamsoedeem.

In de regel treedt zwelling van de benen bij het dragen van een kind niet eerder op dan de 5e maand, wat als normaal wordt beschouwd en wordt geassocieerd met de druk van de foetus op de baarmoeder. Zwelling tijdens deze periode is het meest uitgesproken 's avonds, vooral als het grootste deel van de dag op de benen werd doorgebracht. Maar tegen de ochtend zijn ze weg. In eerdere stadia kunnen we praten over de aanwezigheid van pathologieën bij de vrouw zelf, of over de problemen van het verloop van de zwangerschap. Voor eventuele schendingen die zich voordoen, moet u een specialist raadplegen en indien nodig een passend onderzoek ondergaan.

Voorkomen van wallen aan de voeten

Om oedeem te voorkomen, moeten de volgende richtlijnen worden gevolgd:

  1. Draag alleen comfortabele schoenen. Dit kunnen schoenen zijn met een hak tot 5 cm Draag in geen geval platte schoenen of schoenen met hoge hakken (meer dan 5-7 cm).
  2. Verminder de zoutinname. Het is aan te raden het eten iets te weinig zout te geven.
  3. Eenvoudige gymnastiekoefeningen voor de benen zijn een uitstekende preventie van oedeem. Het kan gewoon een ontspannen wandeling zijn of uw benen optillen terwijl u ligt. Tegelijkertijd wordt de druk in de bloedbaan genormaliseerd, wat helpt om wallen te verlichten.
  4. Draag steunkousen.
  5. Beweeg meer, neem vaker pauze tijdens zittend werk.
  6. Vermijd het dragen van kleding die te strak of te strak op de dijen zit.
  7. Afvallen indien nodig.

Hoe kunt u uzelf helpen bij zwelling van de benen?

Men moet bedenken dat thuisbehandelingen de symptomen slechts tijdelijk verlichten, maar de oorzaak niet wegnemen. Daarom is het allereerst noodzakelijk om de ziekte te bepalen die zwelling veroorzaakt, waarna het al noodzakelijk is om een ​​hoogwaardige medicamenteuze behandeling uit te voeren.

Om de aandoening te verlichten, wordt aanbevolen:

  • een voetenbad te nemen met een zeezoutoplossing;
  • gymnastische oefeningen doen;
  • leg 's nachts een kussen onder je voeten;
  • Masseer de benen en voeten.

Folkmedicijnen zijn veilig, maar zonder de oorzaak van de ziekte te identificeren, kan ze niet worden overwonnen. Een specialistisch consult en een volledig onderzoek van het lichaam zijn vereist. Een competente adequate behandeling zal zeker de zwelling van de benen het hoofd bieden.

.