日焼け止めクリームの選び方は?

(1)現代の医師は、人間にとっての紫外線の危険性について繰り返し繰り返すことに飽きることはありません。それらは急速な皮膚の老化を引き起こし、火傷を引き起こす可能性があるだけでなく、将来の癌のリスクを大幅に増加させます。有害な日光への確実な保護のためには、特別な製品を購入する必要があります。その範囲は、今日、その多様性において際立っています。しかし、最も暑い天候でも肌を安全に保つことができる日焼け止めをどのように選択しますか?あなたはこの記事でそれに対する答えを見つけるでしょう。次のような重要な点を考慮してください。

(2)(3)(4)(5)(6)(7)肌の種類に応じた保護の要因(8)日焼け止めの各ボトルには文字SPFで示されるいわゆる保護係数。この指標が高いほど、与えられた治療法はより効果的です。それは4から70まで変化する可能性があります。しかし、クリームの必要な保護の程度は肌の写真の種類に直接依存するため、チューブの最高の指定を追いかけるべきではありません。 (9)最初の-スカンジナビアの写真タイプ-には、青い目を持つ金髪と真っ白な肌を持つ赤い髪の人々が含まれます。灼熱の太陽の下でほんの数分過ごした後、彼らは深刻な火傷を負う可能性があります。結局のところ、このフォトタイプの人々の肌は特に敏感で、シミができやすいのです。あなたがそれらの1つであるならば、あなたは45以上のSPFでクリームを購入するべきです。また、日光浴前だけでなく、夏の晴れた日に街を散歩する場合にも、肌に塗る必要があります。 (10)(11)(12)2番目のヨーロッパの写真タイプには、茶色または薄茶色の髪、明るい(しばしばそばかすのある)肌、灰色、緑色、または青色の目を持つ人々が含まれます。原則として、太陽への安全な露出は15分を超えません。このフォトタイプの所有者は、最初の晴れた日に30SPFの保護レベルのクリームを使用することをお勧めします。 1週間後、インジケーターが5〜10単位低い製品を購入できます。 (13)茶色または濃いブロンドの髪、黒い肌、黒い目の人は、混合フォトタイプを持っています。彼らは太陽の下で燃えることはほとんどなく、日焼けは彼らの体に非常に均一に横たわり、そして長い間続きます。日光への安全な暴露は30分に達します。このタイプの肌があなたにとって典型的なものである場合は、15〜20SPFの保護係数を持つクリームを優先してください。 (14)肌が非常に暗く、目が暗いブルネットは、地中海の写真タイプに安全に起因している可能性があります。それらが火傷する可能性は実質的に最小限に抑えられ、太陽の下での自由な滞在時間は40分を超えます。このタイプの所有者には、保護係数が5〜15SPFの弱いクリームが適しています。 (15)灼熱の太陽の下で長時間泳いだり水中で遊んだりする場合は、肌の写真の種類に関係なく、絶対にすべての人が保護レベル30SPFのクリームを購入することをお勧めします。また、山でリラックスする際にも欠かせないツールです。私たちが赤ちゃんについて話しているなら、彼らは特にデリケートな肌に最大限に適応する特別なベビークリームを必要としています。原則として、そのような製品はかなり高度な保護を持っています-30SPFから。 (16)(17)耐水性と追加コンポーネント(18)防水性-クリームのチューブにこのような刻印があると、耐水性がわかります。通常パッケージに記載されている一定時間の入浴時に製品を洗い流さないでください。通常、この数値は約40〜80分です。指定された時間が経過すると、クリームは防水性を失います。このツールは日常の使用にはあまり適していませんが、休日には単に不可欠な購入になります。アクティブなビーチレクリエーションのファンは、汗に強く、砂に強い特別な日焼け止めをアドバイスすることができます。 (19)日焼け止めに含まれるいくつかの追加成分も、保護レベルに影響を及ぼします。ハイビスカス、エーデルワイス抽出物、緑茶、アロエ、ビタミンE、ベータカロチンなどの天然サプリメントを含む製品を選ぶのが最善です。スキンケアだけでなく、鏡のように紫外線を反射することもできます。 (20)(21)日焼け止めの種類(22)日焼け止めは、皮膚への紫外線の影響を中和するように特別に設計されています。それらは2つのグループに分けることができ、それらは動作方法が互いに異なります。物理フィルターは、皮膚に吸収されないミネラル微粒子ですが、皮膚の表面にとどまりながら反射板として機能します。副作用やアレルギー反応を起こさないため、特に敏感肌の方にも適しています。それらは適用後すぐに行動し始めます。物理フィルターを備えた化粧品の主な欠点は、保護係数が低いこと(最大20 SPF)と水の影響に抵抗できないことです。 (23)日焼け止め化粧品の製造には、二酸化チタンと酸化亜鉛の2つの物理フィルターが一般的に使用されます。前者の微粒子は、Bスペクトル光線から皮膚を効果的に保護し、ボトル上でUVBフィルターとして指定されています。 2つ目は、有害なA線の影響に耐えることができ、UVAフィルターとしてチューブに表示されます。(24)化学フィルターは、太陽の放射を吸収し、紫外線の攻撃的な影響を除去する複雑な合成物質です。原則として、そのような化粧品は高い保護スペクトル(25 SPF以上)と撥水性を持っています。しかし、それらは適用後わずか30分で作用し始め、特に敏感肌の場合、個人の不寛容を引き起こす可能性もあります。 (25)化学フィルターはたくさんあり、その名前はわかりにくい。最も一般的で効果的なものを書き留めておくことをお勧めします。これは、保護クリームを選択するときに役立ちます。サリチル酸塩、ベンゾフェノン、桂皮酸塩、Parsol 1789、Parsol 340、PBSA-これは、互いに組み合わせることができる最も一般的に使用される呼称のリストです。物理的フィルターと化学的フィルターの両方を含む日焼け止めクリームを購入することが望ましいです。そのような資金は、AスペクトルとBスペクトルの両方の光線の皮膚への曝露の程度を減らし、同時にそれらの有効性が低下することはありません。 (26)(27)購入場所とメーカーの選択(28)日焼け止めを購入する最も安全な方法は、薬局または大規模な化粧品チェーンの店からです。このようにして、偽造品や認定されていない製品の購入から身を守ることができます。保管条件を守らないと製品の有用な特性が失われるため、いかなる状況でも市場で化粧品を購入しないでください。さらに、灼熱の太陽に少なくとも1日さらされたクリームは、皮膚に有毒で有害になる可能性があります。 (29)(30)クリームの必要な保護の程度を決定したら、安全にメーカーの選択に進むことができます。まず第一に、あなたはチューブに注意を払うべきです-それはロシア語で詳細な指示を含むべきです。もちろん、店や薬局に入るとき、私たちのほとんどはすぐに人気のある化粧品ブランドの製品に注意を払います。しかし、これはあまり知られていないメーカーの製品が低品質であることを意味するものではありません。多くの場合、状況は少し異なります。「ツイストされていない」ブランドは、大規模な広告キャンペーンではなく、製品の品質に特別な注意を払っています。したがって、日焼け止めを選択するときは、売り手の推奨事項に耳を傾け、効果が高い場合はあまり知られていないメーカーから資金を購入することを恐れないでください。 (31)温暖な国への長距離旅行用の日焼け止めを購入する場合は、同じメーカーから冷却スプレー、アフターサンミルク、日焼けクリームを入手することもお勧めします。この対策は、旅行中の不快な出来事を回避するのに役立ち、望ましくない損傷から肌を保護します。そして、美しい均一な日焼けはあなたに多くの称賛する視線を引き付けます。 。