Pemuda saat ini semakin memilih olahraga ekstrem. Ini memberinya kesempatan tidak hanya untuk membuang energi yang terkumpul, tetapi juga merasakan pelepasan adrenalin ke dalam darah. Skateboard termasuk dalam kategori kesenangan ekstrim yang populer saat ini. Penganut olahraga ini dengan bangga menyebut diri mereka pengendara dan dengan senang hati menunjukkan kepada orang lain trik yang paling luar biasa. Tidak mengherankan jika dari tahun ke tahun jumlah orang yang ingin berdiri di dewan terus bertambah. Untuk membantu pemula, kami akan memberikan jawaban terperinci untuk pertanyaan tentang cara belajar mengendarai skateboard.
Membeli papan
Pertama-tama, calon pengendara perlu membeli skateboard yang sesuai dengan kebutuhan dan minatnya. Pada saat yang sama, desain dan daya tarik visual memainkan peran sekunder saat memilih produk. Penekanan utama harus ditempatkan pada karakteristik teknis, di mana kemudahan penggunaan skateboard dan kemampuan untuk melakukan berbagai trik sangat bergantung. Setiap papan terdiri dari elemen-elemen berikut:
- dek;
- roda;
- bantalan;
- suspensi, atau trek;
- flu;
- Kunci dan baut pemasangan.
Pengendara yang paling berpengalaman membeli suku cadang ini secara terpisah, menyesuaikannya dengan gaya berkendara yang mereka gunakan. Kemudian pemain skateboard secara mandiri merakit produk yang paling cocok untuk diri mereka sendiri. Namun, untuk pemula lebih baik membeli papan yang sudah jadi, setelah berkonsultasi dengan orang yang berpengetahuan sebelumnya. Banyak pengendara yang menghargai waktu mereka membeli peralatan olahraga di toko online, dipandu oleh ulasan positif atau tingkat popularitas produk di Web. Contoh katalog elektronik skateboard yang nyaman disajikan di tautan http://moskva.aport.ru/skejtbordy_skejty/cat5561.
Saat memilih papan, Anda tidak perlu terlalu memperhatikan harganya tetapi kualitasnya. Lagi pula, dari parameter inilah keselamatan seseorang yang berdiri di atas skateboard secara langsung bergantung. Suku cadang berkualitas rendah akan cepat rusak, dan produk dari produsen yang meragukan akan segera mengalami delaminasi dan menjadi tidak dapat digunakan. Semua item harus diperiksa dan diperiksa dengan cermat sebelum membeli papan. Disarankan untuk memulai dengan dek, yang merupakan bagian atas produk. Pada dialah atlet berdiri saat skating. Lebar dek bervariasi dari 19 hingga 21,5 cm, panjangnya - dari 78 hingga 83 cm Penting untuk diingat bahwa skateboard sempit dianggap jauh lebih dapat bermanuver. Sedangkan papan lebar memberikan cengkeraman yang lebih baik, yang berarti memiliki stabilitas yang baik. Seorang pemula harus memberikan preferensi pada opsi perantara. Lebar papan 20,3 cm sudah cukup.
Adapun panjang produk, tidak banyak berpengaruh pada kemampuan manuver dan kemudahan penggunaan. Ukuran papan standar sekitar 78,5 cm, tikungan geladak juga tidak terlalu penting untuk pemula. Dalam proses riding dan mastering board, atlet akan dapat memahami sendiri betapa nyamannya sudut tanjakan yang ada untuknya. Pemeriksaan skateboard yang cermat akan memastikan bahwa tidak ada retakan lateral, yang merupakan tanda produk cacat. Sedangkan Anda dapat menutup mata Anda terhadap cacat kecil memanjang, karena mereka pasti muncul di sebelah baut setelah beberapa hari berkendara. Karakteristik papan juga dipengaruhi oleh usianya. Lagi pula, semakin lama produk disimpan di gudang, semakin kering. Dengan demikian, papan seperti itu akan cepat terkelupas. Karena itu, saat memilih skateboard, Anda perlu memperhatikan tanggal pembuatannya.
Ada juga persyaratan khusus untuk suspensi dan bantalan. Yang pertama tidak boleh menonjol di tepi papan. Liontin sebaiknya dibuat dari bahan yang relatif ringan, yaitu aluminium. Kecepatan papan dan keselamatan berkendara bergantung pada kualitas bantalan. Bagian padat jenis ini diproduksi di Jerman, Swedia, Amerika, Italia, dan Jepang. Sedangkan pabrikan Rusia dan Taiwan lebih banyak memproduksi produk cacat. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, bantalan ABEC kelas 1-3 menjadi pilihan terbaik untuk pemula. Saat memilih roda, harus diingat bahwa semakin kecil rodanya, semakin mudah bagi atlet untuk memegang papan.
Perlengkapan dan Area Berkendara
Tidak cukup hanya mendapatkan papan yang cocok, Anda juga perlu membeli berbagai aksesori untuk mengendarainya. Banyak pengendara pemula yang secara naif percaya bahwa Anda dapat mengendarai skateboard dengan sepatu olahraga apa pun. Namun, ini adalah kesalahpahaman. Sepatu skateboard harus memberikan perlindungan dan dukungan bagi atlet. Model sepatu khusus yang dirancang khusus untuk pengendara melakukan pekerjaan dengan sempurna. Mereka memiliki sol yang tidak biasa yang memberikan pegangan yang aman di papan. Produk semacam itu tahan terhadap abrasi, karena itu mereka dicirikan oleh daya tahan khusus. Sedangkan sepatu dengan sol bertekstur, tipikal kebanyakan sneakers atau T-shirt, sebaiknya dihindari.
Sejak skateboarding adalah olahraga yang sangat traumatis, perlindungan sangat diperlukan untuk pemula. Helm, bersama dengan bantalan lutut dan bantalan siku, merupakan elemen penting dari pakaian pengendara. Ini juga akan berguna untuk membeli perlindungan untuk pergelangan tangan, karena jatuh dari skateboard penuh dengan kerusakan pada persendian. Helm untuk berkendara di atas papan harus memiliki permukaan yang rata. Tali dagu yang kuat juga penting. Seorang atlet pemula tidak perlu ragu untuk turun ke jalan dengan seragam lengkap, karena bahkan pengendara berpengalaman pun mengenakan perlindungan saat menguasai atau melakukan trik yang rumit.
Setelah bertanya-tanya bagaimana cara cepat belajar skateboard, seorang pemula perlu menemukan platform yang cocok untuk menguasai keterampilan baru. Pilihan ideal adalah permukaan beton yang halus tanpa retakan atau lubang. Setiap cacat pada perkerasan aspal pada tahap awal dapat menyebabkan jatuh. Secara umum, pada awalnya, area datar mana pun cocok, di mana mobil tidak mengemudi dan jumlah minimum orang berjalan. Ini bisa menjadi sudut taman yang terpencil atau taman umum yang tenang tidak jauh dari rumah Anda. Banyak skater pemula lebih suka berlatih jauh dari mata-mata, menggunakan parkir bawah tanah untuk tujuan ini.
Mempelajari dasar-dasarnya
Karena mempelajari cara mengendarai skateboard dari awal tidak mungkin berhasil dalam waktu sesingkat mungkin, seorang pemula perlu bersabar. Banyak atlet pemula melakukan kesalahan yang sama dan mencoba melakukan trik tanpa mampu berdiri dengan baik di papan. Tergesa-gesa seperti itu tidak hanya penuh dengan cedera serius, tetapi juga sering menyebabkan seseorang frustrasi dengan skateboard. Jadi Anda tidak boleh terburu-buru terlalu cepat, mencoba menguasai teknik ahli sesegera mungkin. Jauh lebih baik untuk mencurahkan cukup waktu untuk pelatihan dasar, yang akan menjadi fondasi terbaik untuk pertumbuhan atletik di masa depan.
Pertama-tama, pemula perlu menentukan kaki mana yang menjadi porosnya. Dialah yang akan digunakan untuk mendorong tanah saat mengemudi. Setelah meletakkan sepatu roda di permukaan yang datar dan tidak cocok untuk bermain skating, baik itu karpet bulu atau halaman rumput, Anda harus berdiri di atasnya dengan dua kaki. Selanjutnya, Anda perlu mendorong lantai atau tanah dengan kaki belakang Anda. Hal yang sama harus dilakukan dengan mengubah posisi kaki. Berfokus pada perasaannya sendiri dalam hal kenyamanan, atlet akan dapat memahami kaki mana yang menjadi penyangganya. Sebagai aturan, seseorang mulai menuruni tangga dengan kaki ini, dan dia mengeksposnya ketika dia jatuh. Dalam kebanyakan kasus, kaki kanan adalah porosnya.
Langkah selanjutnya adalah maju perlahan. Berdiri di atas skate, Anda perlu mendorong permukaan dengan ringan dengan kaki pendukung Anda, dan kemudian mengembalikannya ke papan (foto). Anda harus berguling dengan sangat lambat dan hati-hati, berusaha menjaga keseimbangan. Dengan sedikit membiasakan diri bermain skateboard, Anda bisa mulai belajar berkuda lebih energik. Kesalahan yang sangat umum bagi pemula adalah melakukan banyak tendangan pendek alih-alih menggantinya dengan satu dorongan kuat. Akibatnya, papan mulai "berjalan" dan atlet kehilangan keseimbangan. Kickback panjang membuat perjalanan lebih mulus dan stabil.
Untuk memperlambat, pengendara perlu memindahkan kaki skating lebih dekat ke ekor skate dan mentransfer berat badan ke atasnya. Papan akan mulai berhenti secara bertahap dan atlet akan segera dapat turun dari papan dengan aman. Untuk pengereman darurat, Anda harus bersandar pada tumit kaki yang berdiri di belakang dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga sepatu roda menyentuh aspal dengan ekornya. Pada saat yang sama, hidung papan harus naik ke udara. Ada metode penghentian lain yang disesuaikan untuk permukaan datar. Untuk berhenti bergerak, pemain skateboard harus melepaskan kaki penyangga dari geladak dan memperlambat dengan kakinya di aspal. Penting untuk dicatat bahwa dalam keadaan darurat, atlet harus melompat dari papan.
Juga, pengendara masa depan harus mencurahkan waktu untuk pelatihan bergantian. Mereka bisa halus dan tajam. Sangat jelas bahwa pemula harus memulai dengan yang pertama. Untuk mengubah lintasan gerakan dengan lancar, atlet harus memindahkan seluruh berat tubuhnya ke tumit atau jari kaki, tergantung ke arah mana Anda harus berbelok (foto). Juga perlu untuk memiringkan tubuh di sana. Banyak dalam hal ini tergantung pada kekuatan tekanan. Semakin besar, semakin tajam sudut rotasinya.
Perubahan arah yang tajam mengharuskan pengendara memiliki keterampilan menyeimbangkan hanya pada roda belakang. Saat mengendarai skateboard, Anda perlu memindahkan berat badan Anda ke kaki penyangga sehingga hidung papan naik. Selanjutnya, Anda harus membuat sentakan dengan tubuh ke arah yang benar dan kembali menurunkan diri Anda ke roda depan. Sangat mungkin bagi seorang pemula untuk melakukannya tanpa keterampilan ini. Untuk memulainya, ia perlu menguasai dan mengamankan tikungan yang mulus, bergerak dari mengemudi normal dalam garis lurus ke perubahan arah yang rapi. Pada tahap pertama, pelatihan tidak akan dilakukan tanpa jatuh, tetapi seiring waktu, atlet akan memiliki kesuksesan yang nyata.
Sebagai kesimpulan, perlu dicatat bahwa belajar mengendarai skateboard akan membutuhkan banyak usaha dan waktu dari seseorang. Hanya latihan terus-menerus dan berkendara bersama pengendara yang lebih berpengalaman akan memungkinkan Anda untuk dengan cepat mencapai hasil yang nyata. Dimulai dengan mengemudi lurus ke depan dan menguasai keseimbangan, Anda harus secara bertahap beralih ke tikungan mulus dan mengemudi di tanjakan. Dengan tidak adanya mentor yang berpengalaman, banyak tutorial video, yang disajikan dalam jumlah besar di Internet, akan membantu mempelajari cara bermain skateboard.
.
