Današnja mladež sve više bira u korist ekstremnih sportova. To joj daje priliku ne samo da izbaci akumuliranu energiju, već i da osjeti oslobađanje adrenalina u krv. Skateboarding danas spada u kategoriju popularne ekstremne zabave. Pristalice ovog sporta ponosno se nazivaju jahačima i rado demonstriraju drugima najnevjerojatnije trikove. Ne čudi podatak da iz godine u godinu broj ljudi koji žele stati na dasku stalno raste. Za pomoć početnicima dat ćemo detaljan odgovor na pitanje kako naučiti voziti skateboard.
Kupnja ploče
) 
Prije svega, budući vozač mora kupiti skateboard koji odgovara njegovim potrebama i interesima. Istodobno, dizajn i vizualna privlačnost igraju sporednu ulogu pri odabiru proizvoda. Glavni naglasak treba staviti na tehničke karakteristike o kojima uvelike ovisi jednostavnost korištenja skateboarda i sposobnost izvođenja raznih trikova. Bilo koja ploča sastoji se od sljedećih elemenata:
- paluba;
- kotači;
- ležajevi;
- vješalice ili gusjenice;
- gripa;
- Ključevi i pričvrsni vijci.
Većina iskusnih vozača kupuje ove dijelove pojedinačno, usklađujući ih sa stilom vožnje. Tada skateboarderi samostalno sastavljaju najprikladniji proizvod za sebe. Međutim, za početnike je bolje kupiti gotovu ploču, prethodno se posavjetujući s upućenim ljudima. Mnogi vozači koji cijene svoje vrijeme kupuju sportsku opremu u internetskim trgovinama, vodeći se pozitivnim recenzijama ili razinom popularnosti proizvoda na webu. Primjer prikladnog elektroničkog kataloga skateboarda predstavljen je na poveznici http://moskva.aport.ru/skejtbordy_skejty/cat5561.
Prilikom odabira ploče potrebno je obratiti pozornost ne toliko na njezinu cijenu koliko na kvalitetu. Uostalom, upravo od ovog parametra izravno ovisi sigurnost osobe koja stoji na skateboardu. Niskokvalitetni dijelovi brzo će propasti, a proizvod sumnjivih proizvođača uskoro bi se mogao odgoditi i postati neupotrebljiv. Sve stavke treba pažljivo pregledati i provjeriti prije kupnje ploče. Preporuča se započeti s palubom, koja je vrh proizvoda. Na njoj sportaš stoji pri klizanju. Širine palube variraju od 19 do 21,5 cm, duljina - od 78 do 83 cm. Važno je imati na umu da se uske skateboards smatraju mnogo upravljivijima. Dok široke ploče pružaju bolje prianjanje, što znači da imaju dobru stabilnost. Početnik bi trebao dati prednost srednjoj opciji. Širina ploče od 20,3 cm bit će dovoljna.
Što se tiče duljine proizvoda, ona nema veliki utjecaj na upravljivost i jednostavnost uporabe. Standardna veličina ploče je oko 78,5 cm. Zavoj palube također nije jako važan za početnike. U procesu jahanja i svladavanja daske, sportaš će moći sam shvatiti koliko mu je ugodan postojeći kut uspona. Pomni pregled skateboarda osigurat će da nema bočnih pukotina koje su znak neispravnog proizvoda. Dok možete zatvoriti oči pred uzdužnim malim nedostacima, jer oni neizbježno nastaju pored vijaka nakon doslovno nekoliko dana vožnje. Na karakteristike ploče utječe i njezina starost. Uostalom, što je proizvod duže bio skladišten u skladištu, to se više sušio. U skladu s tim, takva će se ploča brzo ljuštiti. Stoga pri odabiru skateboarda morate obratiti pozornost na datum njegove proizvodnje.
Postoje i posebni zahtjevi za ovjese i ležajeve. Prvi ne bi trebao stršati preko rubova ploče. Poželjno je da su privjesci izrađeni od relativno laganog materijala, naime aluminija. Brzina i sigurnost vožnje ovise o kvaliteti ležajeva. Čvrsti dijelovi ove vrste proizvode se u Njemačkoj, Švedskoj, Americi, Italiji i Japanu. Dok ruski i tajvanski proizvođači proizvode više neispravnih proizvoda. Kao što pokazuje praksa, ABEC ležajevi 1-3 klase postaju najbolja opcija za početnike. Prilikom odabira kotača treba imati na umu da što su manji, sportaš će lakše držati dasku.
Oprema i prostor za jahanje
Nije dovoljno samo nabaviti odgovarajuću dasku, već morate nabaviti i razne dodatke za vožnju. Mnogi vozači početnici naivno vjeruju da možete voziti skejtbord u bilo kojoj sportskoj obući. Međutim, ovo je zabluda. Cipele za skateboarding moraju sportašu pružiti zaštitu i podršku. Specijalizirani modeli cipela dizajnirani posebno za vozače savršeno obavljaju posao. Imaju neobičan potplat koji osigurava siguran zahvat na dasci. Takvi su proizvodi otporni na habanje, zbog čega ih odlikuje posebna izdržljivost. Dok treba izbjegavati cipele s teksturiranim potplatom, tipične za većinu tenisica ili majica.
Budući da je skateboarding vrlo traumatičan sport, zaštita je neophodna za početnike. Kaciga, zajedno s štitnicima za koljena i štitnicima za laktove, bitan je element odjeće jahača. Također će biti korisno kupiti zaštitu za zapešća, jer padovi s skateboarda puni su oštećenja zglobova. Kaciga za jahanje na dasci mora imati ravnu površinu. Važan je i snažan remen za bradu. Sportaš početnik ne bi trebao oklijevati izaći na ulicu u potpunoj uniformi, jer čak i iskusni jahači stavljaju zaštitu prilikom svladavanja ili izvođenja složenih trikova.
Nakon što se zapitao kako brzo naučiti klizati, početnik mora pronaći odgovarajuću platformu za svladavanje nove vještine. Idealna opcija bila bi glatka betonska površina bez pukotina ili rupa. Bilo kakvi nedostaci na asfaltnom kolniku u početnoj fazi mogu uzrokovati padove. Općenito, u početku je prikladno bilo koje ravno područje na kojem se automobili ne voze i minimalni broj ljudi hoda. To može biti udaljeni kutak parka ili mirni javni vrt nedaleko od vašeg doma. Mnogi klizači početnici radije treniraju daleko od znatiželjnih očiju, u tu svrhu koriste podzemno parkiralište.
Naučiti osnove
Budući da učenje o vožnji skateboarda od nule vjerojatno neće uspjeti u najkraćem mogućem roku, početnik mora biti strpljiv. Mnogi sportaši početnici čine istu grešku i pokušavaju izvesti trikove, a da čak ni ne mogu dobro stajati na dasci. Takva žurba nije samo ispunjena ozbiljnim ozljedama, već često uzrokuje i frustriranje osobe zbog skateboardinga. Stoga ne biste trebali žuriti sa stvarima, pokušavajući što prije ovladati majstorskim tehnikama. Mnogo je bolje posvetiti dovoljno vremena osnovnim treninzima, što će biti najbolji temelj za budući sportski rast.
Prije svega, početnik mora utvrditi koja mu je noga stožer. Upravo će ona biti korištena za odgurivanje od tla tijekom vožnje. Nakon što ste klizaljku stavili na ravnu, neprikladnu površinu za klizanje, bilo da je riječ o runastom tepihu ili travnjaku, morate stajati na njoj s dvije noge. Zatim morate stražnjom nogom odgurnuti pod ili tlo. Isto treba učiniti promjenom položaja nogu. Usredotočujući se na vlastite osjećaje u smislu udobnosti, sportaš će moći razumjeti koje mu je stopalo oslonac. U pravilu, osoba se ovom nogom počinje spuštati niz stepenice, a izlaže je pri padu. U većini slučajeva desna noga je stožer.
Sljedeći korak je polako kretanje naprijed. Stojeći na klizaljki, morate lagano odgurnuti površinu s potporne noge, a zatim je vratiti na dasku (fotografija). Valjati se morate vrlo polako i pažljivo, pokušavajući održati ravnotežu. Uz malo navikavanja na skateboarding, možete početi učiti energičnije jahanje. Vrlo česta pogreška početnika je izvođenje mnogo kratkih udaraca umjesto da ih zamijenite jednim snažnim pritiskom. Zbog toga daska počinje "hodati" i sportaš gubi ravnotežu. Dugi povratni udarci čine vožnju glatkom i stabilnijom.
Da bi usporio, vozač mora kliznu nogu pomaknuti bliže repu klizaljke i na nju prenijeti tjelesnu težinu. Ploča će se postupno početi zaustavljati i sportaš će uskoro moći sigurno sići s daske. Za kočenje u nuždi trebali biste se nasloniti na petu noge koja stoji iza s takvom snagom da klizaljka repom dotakne asfalt. Istodobno, nos ploče trebao bi se uzdići u zrak. Postoji još jedna metoda zaustavljanja prilagođena ravnim površinama. Da bi se prestao kretati, skateboarder mora ukloniti potpornu nogu s palube i usporiti nogom na asfaltu. Važno je napomenuti da u slučaju nužde sportaš mora skočiti s daske.
Također, budući vozač morat će posvetiti vrijeme treninzima. Mogu biti i glatki i oštri. Sasvim je očito da početnici trebaju početi s prvima. Kako bi glatko promijenio putanju kretanja, sportaš bi trebao prenijeti cijelu tjelesnu težinu na pete ili prste, ovisno u kojem smjeru se morate okrenuti (fotografija). Tamo je također potrebno nagnuti tijelo. Mnogo u ovom slučaju ovisi o snazi pritiska. Što je veći, to će kut rotacije biti oštriji.
Oštra promjena smjera zahtijeva od vozača vještinu balansiranja samo na stražnjim kotačima. Kad vozite skateboard, morate prenijeti svoju tjelesnu težinu na potpornu nogu tako da se nos daske podigne prema gore. Zatim biste trebali napraviti trzaj s tijelom u pravom smjeru i ponovno se spustiti na prednje kotače. Za početnike je sasvim moguće bez ove vještine. Za početak, mora svladati i osigurati glatke zavoje, krećući se od normalne vožnje ravnom linijom do uredne promjene smjera. U prvoj fazi trening neće proći bez padova, ali s vremenom će sportaš imati opipljive uspjehe.
Zaključno, vrijedno je napomenuti da će učenje jahanja skateboarda od osobe zahtijevati mnogo truda i vremena. Samo stalno vježbanje i vožnja u društvu iskusnijih jahača omogućit će vam brzo postizanje zapaženih rezultata. Počevši s ravnom vožnjom i svladavajući balansiranje, postupno biste trebali prijeći na glatke zavoje i vožnju po uzbrdicama. U nedostatku iskusnih mentora, brojni video vodiči, predstavljeni u velikom broju na Internetu, pomoći će vam da naučite klizati.
.
