Što ako vas prozivaju?

Mnogi ljudi u djetinjstvu ili adolescenciji postaju predmet ismijavanja. Netko dostojanstveno prolazi ovaj test i od počinitelja pravi prijatelje. Drugi, ne nalazeći izlaz, nose stigmu izopćenika u odraslu dob.

Kako se možemo riješiti stalnih napada vršnjaka ili kolega? Što ako vas zovu "debela" ili "krava", "naočale" ili "štreber", "milja" ili "pigmej"? Koji je najučinkovitiji način neutraliziranja nasilnika?

Tko koga zadirkuje i zašto?

U pravilu, loše obrazovana i omražena djeca u obitelji postaju najotporniji nasilnik. Usmjeravajući pozornost tima na nedostatke drugih ljudi, odvraćaju se od vlastitih problema i neuspjeha. To im pomaže da izgledaju jače i značajnije u svojim i tuđim očima.

Glavna agresija u takvim slučajevima usmjerena je na ljude koji su tihi, ne reagiraju, ranjivi. Drugim riječima, oni koji su spremni prepoznati sebe kao žrtve odmah i bezuvjetno postaju izopćenici. I što osoba koja proziva ima više emocija, što aktivnije reagira na ono što se događa, to više izaziva svoje prijestupnike.

Većina problema povezanih s raznim zafrkancijama javlja se u školskim ili vrtićkim godinama. Djeca i adolescenti su okrutni i svaka manifestacija tuđe slabosti doživljava se kao signal da se "dokrajči" žrtva. Istodobno, maltretiranje obično postaje univerzalno, jer se svi podsvjesno plaše biti na mjestu izopćenika i prisiljeni su podržati većinu, čak i savršeno znajući netočnost svog ponašanja.

U timu za odrasle mnogo je manje ljudi koji su spremni uvrijediti se kada čuju nadimak. Uistinu, godinama se sposobnost adekvatnog odgovora na napade na samog sebe razvija adekvatno, ukazujući počinitelju na njegovom pravom mjestu. Osim toga, gotovo svi uspijevaju stvoriti nevidljivi "oklop" koji pouzdano štiti samopoštovanje od mišljenja drugih ljudi.

Kako biti?

Postoji nekoliko načina da se riješite napada vršnjaka ili kolega. Odabir taktike trebao bi se temeljiti na vlastitom skladištu likova i specifičnostima situacije.

  • Upotrijebite silu. Borba rijetko može riješiti bilo koji sukob. No, u ovom slučaju demonstracija "žrtve" njihovih vještina, stečena, na primjer, u odjeljku borilačkih vještina, zasigurno će natjerati počinitelje da krenu u potragu za drugim likom radi ismijavanja. Samo nemojte pokušavati pobijediti protivnike bez ikakvih vještina. Štoviše, ne možete se uključiti u bitku ako postoji nekoliko prijestupnika!
  • Primijenite smisao za humor. Ova je opcija dobra za one koji "ne idu u džep ni riječi". Ostroslov je uvijek sposoban izvući nasilnika, razotkrivši ga u nepovoljnom svjetlu. Istina, takva se situacija može razviti u nepomirljivu borbu s vječnim trzavicama. No, njezin pokretač više se neće moći osjećati gospodarom situacije.
  • Izdignite se iznad situacije. Potrebno je interno napustiti nametnutu ulogu "žrtve", dajući je, primjerice, izmišljenom liku. Uspjevši se apstrahirati od onoga što se događa na ovaj način, možete mirno pogledati oko sebe bez doživljavanja snažnih emocija.
  • Smijte se sebi sa svima. Ovaj stil ponašanja može se koristiti ako nadimci odražavaju objektivno stanje stvari. Nedvojbeno je da se dobro uhranjeno dijete može nositi s činjenicom da je „debelo“, a osoba sa slabim vidom morat će podnijeti nadimak „naočale“. Pa zašto poricati očito? Mnogo je lakše prevesti nedostatak u kategoriju vlastitih karakteristika, slažući se s mišljenjem većine.
  • Promijenite stav prema onome što se događa, zamjenjujući sve osjećaje ravnodušnošću. Štoviše, dosada na licu "žrtve" trebala bi biti iskrena i dobrodušna. Poteškoća ove metode je u tome što ćete morati konstantno ignorirati komentare sve dok se prekršiteljima ne dosadi udarati u zid. Uostalom, neće odustati od svog pothvata preko noći, ali intenzitet njihovih "zamaha" postupno će nestati.

Najmanje učinkovit način rješavanja situacije mogu se nazvati pokušaji pronalaska zaštite od jačih: učitelja, roditelja, šefova itd. Takvi postupci zasigurno će se smatrati demonstracijom potpune nemoći. Osim toga, takvo će ponašanje potpuno uništiti ugled izopćenika, pretvarajući ga u podmuklost.

Svatko može postati predmet stalnog ismijavanja. Uostalom, svi oni imaju određene karakteristike koje ih razlikuju od pozadine ostalih članova tima. No, kako percipirati takve napade - hoće li se uvrijediti na nasilnika ili njihove riječi pretvoriti u vodič za samopoboljšanje - svatko odlučuje sam.

.