ההבדל בין שינה לחלום.

כל יום אנשים, ללא קשר לתעסוקתם, מקדישים חלק מזמנם לשינה. מנוחה כזו מסייעת להחזיר את כוח הגוף, לשמור על חסינות ולהטמיע את המידע שהתקבל. לעתים קרובות אדם מתעורר מהתרשמות של מה שראה בחלום. כיצד צצות תמונות כאלה, וכיצד שונה חלום מחלום? על כך נדון להלן.

תוכן​​
  1. הגדרה
  2. השוואה

הגדרה

שינה היא אחת המצבים הפיזיולוגיים הטבעיים, במקום בו יכולים להישאר אנשים ובעלי חיים רבים. הוא מאופיין בהרפיה כללית של הגוף וירידה בתגובה להשפעות מסוגים שונים.

חלום הוא מה שאדם ישן יכול לחלום עליו. הדבר מתבטא בדימויים חזותיים, לרוב יעילים מאוד, ובהתנסויות שונות.

השוואה

לכן, על פי ההגדרות, ההבדל בין חלום לחלום הוא שבמקרה הראשון מתכוונים למצב מיוחד, ובשני - התמונות שעולות ב המקרה הזה במוח האנושי, והחוויות הנלוות אליו... עם זאת, שתי מילים משמשות לעתים קרובות כמילים נרדפות מוחלטות: אמירת החלום שלך זהה לספר על מה חלם. עם זאת, נשקול שינה כתהליך פיזיולוגי.

כדי להרגיש טוב, אדם צריך לישון מספר שעות ביום. ככלל, מנוחה כה ארוכה מתרחשת בלילה, אם לוח הזמנים מאפשר זאת. אנשים רבים מנסים לנמנם לזמן מה; תנומה קצרה בשעה זו של היום נקראת במדינות מסוימות סיאסטה.

לפני שנרדם בשקט, אדם מתחיל לפהק. תשומת הלב מתפזרת, מורגשת עייפות, העפעפיים נדבקים זה לזה. השינה עצמה אינה תהליך הומוגני. הוא מורכב מכמה מחזורים, אשר בתורם מתחלקים לשלבים. בנוסף, ישנם מושגים של שינה REM ו- NREM הקשורים במדדים לפעילות חשמלית במוח שניתן להקליט.

בתקופות של שינה REM מופיעים בתודעה החלומות החיים והמשמעותיים ביותר, אותם לוקחים המנוף כמציאות. יחד עם זאת, לאחרונים יש תנועת עיניים מתחת לעפעפיים, והנשימה הופכת תכופה יותר. אם, לאחר שתפס רגע כזה, אתה מעיר אדם, סביר להניח שהוא יוכל לספר על החזון שלו.

קיימת כבר מזמן אמונה שהתמונות שמגיעות בחלום הן נבואיות. מתורגמים פרשנים מיוחדים, שבהם מצוין על מה חפצים ופעולות שונות חולמים. עם זאת, למדע יש השקפה משלו על חלומות.על פי מדענים, הם שזורים מהתרשמים שהתקבלו פעם אחת, מהרגשות שחוו, מהשיחות שנשמעו... כל זה שזור בצורה מורכבת ומעוצב לתמונות פנטסטיות.

בנוסף, החוקרים טוענים כי ניתוח החלומות מאפשר לך ללמוד על הבעיות הפסיכולוגיות הקיימות ותהליכי המחלה בגוף. מעניין גם שקיימת טכניקה שעוזרת לעורר את מה שנקרא חלומות צלולים, אותם האדם הישן יכול לשלוט בו.

לסיכום, הבה נסיק מסקנה קטנה לגבי ההבדל בין שינה לחלום. לכן, שינה היא תהליך חיוני המתרחש בצורה מחזורית. על רקע של מדינה כזו, עלולים להתעורר חלומות. המקור שלהם הוא המידע המאוחסן בזיכרון על מה שהבחינו בו וחוו פעם. חלומות גם עוזרים לחשוף בעיות מסוימות של אדם ואף מציעים דרכים לנרמל את המצב.

.