الفرق بين التربية البدنية والرياضة.

النشاط البدني ضروري للبقاء بصحة جيدة - هذه حقيقة لا يمكن الجدال معها. لكن لماذا يموت الرياضيون المحترفون في كثير من الأحيان في سن الرشد ، ولكن ليس في الشيخوخة ، وفي بعض الأحيان يتخلون عن حياتهم في الحلبة أو التاتامي أو المنصة؟ دعنا نحاول اكتشاف ذلك وفهم أيهما أفضل: التربية البدنية البسيطة أو التدريب الكامل.

التعريف

الثقافة المادية - هو نشاط يهدف إلى استعادة الصحة وتقويتها وتنميتها ، وتشكيل موقف خاص تجاه الجسم كمصدر للقوة وطول العمر. إنها أيضًا مجموعة من المعرفة والقيم التي تهدف إلى تنفيذ مبادئ أسلوب الحياة الصحي ، وتحسين النشاط الفكري.

الرياضة هي نوع خاص من النشاط مصمم لمطابقة القدرات الفكرية والبدنية للأشخاص من خلال اللعب الجماعي أو المنافسات الفردية. الهدف النهائي ليس فقط تطوير مهاراتك الجسدية ، ولكن أيضًا هزيمة خصومك. تتضمن الأنشطة الرياضية تدريبًا موجهًا وفقًا لبرامج معينة والتغذية الغذائية والرفض الكامل للكحول والتبغ ونمط الحياة غير المنتظم.

المقارنة

إذن ، فإن الاختلاف الرئيسي بين هذه المفاهيم هو درجة مشاركة الموضوع والأهداف والقواعد. الرياضة هي تدريب مستمر ، تعمل إلى أقصى حدود قوتك وقدراتك. بعد كل شيء ، عندما تأتي المنافسة ، لا يجب أن تكون أسوأ ، ولكن أفضل من البقية. يشاركون في التربية البدنية قدر الإمكان والقوة. إنه مفتوح للجميع ، بغض النظر عن العمر والمهارات البدنية والوضع الاجتماعي.

تتضمن الرياضة نقل الأحمال الهائلة. يمكن أن تكون قاتلة للجسم ، وتؤدي إلى الإصابة وحتى الموت. التربية البدنية هي العمل وفقًا لجدول زمني ضئيل ، والهدف الرئيسي هو التحسين.

الاستنتاجات TheDifference.ru

  1. الأهداف الرئيسية. يذهبون للرياضة من أجل الإنجازات والانتصارات ، والتربية البدنية - للحفاظ على الصحة.
  2. درجة المشاركة. يقومون بالتربية البدنية من أجل المتعة والرياضة - بشكل إيقاعي ومستمر.
  3. الأحمال. تتضمن التربية البدنية التطوير العام للمهارات البدنية والرياضية - تحقيق حدود القدرات البشرية.
  4. مقارنة بين المهارات المكتسبة. تنطوي الرياضة على إقامة مسابقات مستمرة ، بينما لا تتطلب التربية البدنية ذلك.
  5. منظمة. كل رياضة لها مجموعة قواعدها الخاصة ، ولا توجد قواعد صارمة للتربية البدنية.
.