كيف تصبح نفسك؟.

يعتبر الآخرون تصريحات الشخص حول حقيقة أنه لا يجد نفسه بأي شكل من الأشكال علامة على عدم النضج أو الملل بسبب عدم وجود مهن جديرة بالاهتمام. ربما هذا هو السبب في أنهم يحاولون عدم التحدث عن مثل هذه المشاكل. فقط الصمت ، للأسف ، لا يحلها.

حقيقة أن الشخص الذي يعرف احتياجاتها فقط هو الذي يمكن أن يكون سعيدًا معروفًا منذ فترة طويلة. لا الشهرة ولا الثروة تعطي شعورًا بالرضا إذا استقبلها الشخص بعدم اتباع رغباته وأهدافه. سوف نكتشف أين ولماذا تختبئ فرديتنا ، وفي نفس الوقت سنكتشف كيف نصبح أنفسنا.

لماذا يفقد الناس أنفسهم؟

يأتي الإنسان إلى العالم دون أن يكون قادرًا على تغييره ، لذلك عليه أن يتكيف معه. من سن مبكرة ، يفهم الطفل: للحصول على ما تريد ، تحتاج إلى العمل الجاد (اسأل ، تبكي ، تحصل على درجة جيدة في المدرسة ، وما إلى ذلك) ، لا يتم إعطاء أي شيء مثل هذا. بالإضافة إلى ذلك ، يتعلم أنه لا يمكن تلبية جميع احتياجاته ، وبالتالي يتعلم رفضها. هذه عملية طبيعية تمامًا لمعرفة العالم. فقط بعض الناس يعتادون على استحالة الحصول على ما يريدون ، لذا استسلموا لهذه الحقيقة لدرجة أنهم توقفوا تمامًا عن فهم ما يريدون.

يمكن أن تكون أسباب التخلي عن احتياجاتهم ، وعدم القدرة على سماعها وفهمها متنوعة للغاية ، ولكن النتيجة واحدة: يفقد الشخص نفسه ، ويبدأ في التركيز أكثر على آراء وأهداف الآخرين ، على الصعيد الاجتماعي. المعايير المقبولة. ولكن بعد كل شيء ، كل شخص فريد من نوعه ، لذلك ، يتجاهل الناس قيمهم ورغباتهم ، ويخونون أنفسهم ببساطة. ما تبقى هو شخص مريح للآخرين ، تم إنشاؤه وفقًا للقوالب والمعايير ، ولا يمكنه أن يكون سعيدًا ، لأن هناك القليل من الواقعية فيها.

كيف تستعيد نفسك

يجب أن يكون العمل الأول ، وربما الأصعب ، هو التخلي عن الرغبة في أن تكون مثاليًا ، سواء في نفسك العيون ومن حولك... الكمال بعيد المنال ، لكن إغراء قضاء حياتك كلها في السعي لتحقيقه أمر عظيم. إذا ألقيت نظرة فاحصة حولك ، يمكنك بسهولة العثور على أمثلة لأشخاص غالبًا ما يحققون شيئًا ما وفي نفس الوقت غير راضين باستمرار. هم دائمًا وكل شيء غير كافٍ ، سواء كان ذلك المال أو المنصب أو كمال أجسادهم أو أي شيء آخر. الكمال يعمي ويستعبد ، لذلك من الأفضل أن نعترف على الفور بأن الكمال لن ينجح.

ستتطلب المرحلة الثانية كل الحساسية والانتباه لديك. لكي تصبح نفسك ، عليك أن تتعلم من جديد لتكون مدركًا لرغباتك وتطلعاتك واحتياجاتك.سيكون الأمر صعبًا للغاية في البداية ، تعمل آليات القفل بشكل أفضل مما نود. كن منتبهاً قدر الإمكان لصوت الحدس ورغباتك ، خاصة تلك الأكثر لاعقلانية. الجميل في الأمر أنه لا يوجد شخص واحد بلا موهبة. وستكون قادرًا تدريجيًا على الكشف عن جميع الجوانب الجديدة لشخصيتك. يتم رسم شخص ما طوال الوقت للرسم ، لكنه يبدو سخيفًا وغير مناسب. شخص ما يجتهد بكل قلوبهم للتواصل مع الناس ، لكنه يستمر في العمل كمحاسب.

لا ترتبط المواهب البشرية بالضرورة بالإبداع ، بل يمكن أن ترتبط بأي نشاط على الإطلاق. من المهم أن تفهم أن رغباتك جزء مهم من شخصيتك ، فقدت ذات مرة. عليهم أن تتعلم الاعتماد عليهم في الحياة اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك المحاولة مرة أخرى لتثق بنفسك. ليس للآباء ، وليس لنصائح الخبراء ، وليس للأصدقاء ، ولكن لتقييمهم وآرائهم. يعتبر الأشخاص الأكفاء مصدرًا قيمًا للمعلومات ، ولكن من غير الحكمة على الأقل تحويل القرارات إلى أكتافهم.

عندما تريد طاعة شخص ما ، اسأل نفسك بضعة أسئلة: هل هذه هي رغبتي حقًا ، أم أنني اعتدت على أخذ أول غريب أراه؟ هل أفعل هذا لأنني أعتقد أنه صواب بنفسي ، أم أنني أحاول أن أرتقي إلى مستوى التوقعات / من فضلك / أبدو أفضل في عيون الآخرين؟ أحيانًا يكون التوقف لمثل هذه الأسئلة البسيطة كافياً لسماع رغباتك الحقيقية وفهم نفسك.

هناك فارق بسيط يجب أن يعرفه كل من يستعيد نفسه. الشخصية المكشوفة بكل ميزاتها لن ترضي دائمًا. إلى جانب نقاط القوة ، ستظهر نقاط الضعف أيضًا. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية التخلي عن النقد والكمال منذ البداية. فقط اعتبر أنه لا يوجد أحد كامل. أولاً ، تعرف على نفسك من جديد ، وبعد ذلك سوف تستخلص النتائج. بعض الصفات فقط في البداية تبدو سيئة ومخزية ، ثم تتحول إلى مورد لا يقدر بثمن. لذا ، فإن الثرثرة الأنثوية سيئة السمعة تجعل الشخص سيد المبيعات المباشرة ، والجشع خاصية ممتازة للممول المسؤول عن الميزانية: هناك الكثير من الأمثلة!

طالما تكشف كل جوانب شخصيتك ، امتنع عن النقد. القدرة على قبول نفسك كما أنت هي مفتاح الانسجام والرفاهية الروحيين. بالمناسبة ، يساعد ذلك أيضًا في العلاقات مع الآخرين ، لأنه كلما قل ادعاء الشخص لنفسه ، قل مطالبه بالآخرين. بشكل عام ، تعرف أولاً على نفسك من جديد وحب ؛ إذا تداخلت بعض سمات الشخصية ، يمكنك العمل عليها.

كيف تصبح نفسك؟ تحتاج إلى التركيز على نفسك لفترة من الوقت ، استمع. لم يعد الشخص البالغ يشعر بصدمة نفسية من حقيقة أنه لم يتم تحقيق كل الرغبات.يكفي التخلص من العواقب الضارة للانضباط الذاتي ، وستتألق الحياة بألوان جديدة ، وتنحسر عادة التركيز على العوامل الخارجية ، ويصبح الانسجام مع الذات والثقة رفقاء مخلصين!

.